In termen van therapeutische behandeling , er is een eindeloze discussie over de vraag of de vochtige hitte van een stoomdouche of de droge hitte van een sauna is gunstiger voor ontspanning en gezondheid . Niet verrassend , beide hebben hun voor-en nadelen .
kosten

Stoom douches hebben een lichte voorsprong , met prijzen vanaf net onder $ 1000 ; . kosten voor een sauna beginnen bij $ 1500


Installatie

Ofwel kamer kan worden in een badkamer of andere kleine ruimte geïnstalleerd . Een loodgieter is nodig voor hulp bij het ​​stoombad .
Onderhoud

Sauna's zal moeten worden geveegd alleen wanneer dat nodig is , terwijl stoomcabines vereisen een wekelijks spuiten neer met een tegelreiniger .
gezondheidsvoordelen

Terwijl de droge hitte in sauna's zorgt voor hogere temperaturen en dus verhoogde hartslag , stoom douches zijn gemakkelijker op de huid en beter voor genezing respiratoire aandoeningen
Nadelen

een groot probleem met een stoomdouche is dat het creëert een omgeving die past bij vele soorten bacteriën perfect ; . zonder grondig schoonmaken , kan dit een groot gezondheidsrisico . Voor sauna's , de hogere temperaturen blijken te veel voor veel en kan een droge huid veroorzaken .