Veel van onze dagelijkse activiteiten factor in onze stress niveaus . Angst van deadlines , zorgen van familie plichten , en de stress van het zijn op de weg kan afvoer uw energie en laat je ellendig voelt. Schoonmaken van je aura kan u helpen uw energie in balans en verlichten de bijwerkingen van je negatieve emoties. Een schone aura kan uw fysieke gezondheid te verbeteren door het verlagen van uw stress niveaus . Je zou ook ervaren een groter gevoel van welzijn en voelen zich meer rustig in stressvolle situaties . Instructies
1

weken in een warm Epsom zout bad of in het warme zonlicht gedurende 20 minuten . Diep te ademen in de warme stoom van het bad of de frisse lucht en laat je lichaam om zo veel spanning ontspannen en te verlichten mogelijk . Kopen van 2

Zoek een rustige en vredige omgeving en zitten in een comfortabele positie . Sluit je ogen en haal een paar keer diep adem . Stel je een wit licht invullen van uw solar plexus als je inademt . Stel je voor dat al je negatieve gevoelens en emoties laat je lichaam bij elke uitademing .

Imagine 3 het witte licht op en neer bewegen binnenkant van je lichaam , waardoor je lichaam vrij te geven van alle negativiteit . Voel de energie pas door al uw spieren en organen . Beeld je lichaam wordt gevuld en gloeiende van het witte licht .

Zit
4 rustig gedurende 15 minuten. Ga verder met de ademhalingsoefeningen en stel je je bewuste verbinding met welke goddelijk wezen dat je je geloof plaatsen in