Gezondheid en ziekte
Meditatie , vaak gebruikt om te kalmeren , ontspannen en de geest te focussen , gaat het houden van de gedachte patroon gericht op een ding en niet toe te staan je gedachten af te dwalen .
Infinity Ademhalingsoefeningen
De gemiddelde volwassene ademt in en uit tussen 12 en 20 keer per minuut , of het nu bewust na te denken over de ademhaling of niet . Vele vormen van meditatie te moedigen oneindigheid ademh
Hoe je Theta Brain Waves Braken
Er zijn vier soorten hersengolven geproduceerd door de mens. Beta golven worden geproduceerd wanneer we sterk bezig zijn met mentale activiteit , worden alfa-golven geproduceerd wanneer we i
De gevolgen van Diepe ademhaling
Veel mensen weten niet diep genoeg om in zuurstof naar de cellen van het lichaam te voeden of om kooldioxide te verdrijven uit het lichaam ademen , volgens Women to Women medeoprichter , Mar
Het moderne leven kan een schijnbaar eindeloze lijst van dingen om aandacht te besteden aan te brengen : financiële zorgen , gezinstaken, lichamelijke gezondheid en carrière verantwoordelijk
Hoe je het onmogelijke bereiken
Denken van iets als onmogelijk is gewoon een state of mind . Het is een manier van denken vaak gebruikt door mensen die niet de ervaring of kennis om iets mogelijk te bewijzen hebben. Mensen
Hoe maak je een Chakra sluiten
In het Sanskriet , het woord chakra betekent vortex of wiel. Men gelooft dat er zeven chakras of energiecentra , in het bewustzijn van elke persoon . Wanneer je mediteert , je chakras te o
Hoe te Chakra Stuur naar de zolen van de voeten
Chakra is een Sanskriet woord dat wiel of draaien . Chakras worden gezien als energiecentra , die draaien en draaien waardoor de stroom van Goddelijke energie en kracht door het lichaam
Kundalini Yoga om Detox &Destress
Kundalini Yoga is de combinatie van specifieke trajecten en ademhaling die meer focus en minder stress op het lichaam opleveren . Het wordt ook wel aangeduid als yoga van het bewustzijn vo
De beste manier om de Solfeggio Frequenties Gebruik
De negen - gestemde Solfeggio Frequenties bestaat de oude toonschaal van gezangen en geestelijke muziek . Drie groepen van drie wiskundige , geometrische en frequentie matrices de schaal. De
Een ongericht geest races , kunnen zorgen over alles en niet stoppen met denken . Soms is het onmogelijk voelt om te vertragen en te vinden welke de focus in je denken . Niet alleen is het m
Veel van onze dagelijkse activiteiten factor in onze stress niveaus . Angst van deadlines , zorgen van familie plichten , en de stress van het zijn op de weg kan afvoer uw energie en laat je
Vicks Vaporub verscheen voor het eerst in het begin van 1920 en is sindsdien uitgegroeid tot een internationaal merk met tientallen producten . Vicks Vaporub wordt verkocht in de eerste plaa
Doelen stellen en visualisaties
In 1999 , nadat zijn team , de Hurricanes , wonnen hun derde College World Series Championship , honkbal legende - in-the -making Alex Rodriguez zei hij schreef zijn succes toe aan het stell
Hoe te Meditatie &Yoga Leren Online
Zowel meditatie en yoga zijn natuurlijke , therapeutische manier van het elimineren van stress en spanning door middel van ontspanning technieken . Al zijn er plaatsen waar je een yoga instr
Er zijn verschillende manieren om te zitten op een zafu kussen voor uw meditatie . Een zafu kussen wordt gebruikt om het lichaam af te stemmen in een positie die is alert en ontspannen . Som
Geleide fantasie en creatieve visualisatie zijn technieken die vreedzame mentale beelden gebruiken om zowel lichaam en geest in een toestand van ontspanning en vrede brengen . Geleide fantas
Hoe te comprimeren Mijn Chakra Punten Into One
Er zijn zeven chakra punten op het menselijk lichaam : aan de basis van de wervelkolom , onderrug , zonnevlecht , hart , keel , voorhoofd of derde oog en kruin van het hoofd . Elk chakra pun
Hoe te Intrapersoonlijke communicatie te verbeteren
Intrapersoonlijke communicatie is het proces van praten met zichzelf. ( Interpersoonlijke communicatie is de communicatie tussen twee of meer personen . ) Of we het nu beseffen of niet , we
Hoe te Depressie Heal Door Kundalini Yoga
Kundalini yoga is een low impact vorm van yoga die diep richt op de helende krachten van beide bewegingen en meditatie . Kundalini heeft specifieke oefeningen om geestelijke stabiliteit en d
Meditatie betekent verschillende dingen voor verschillende individuen . Voor sommigen gaat om het zingen of bidden . Voor anderen , het is gewoon een tijd om rustig te zitten en nadenken. Er
Hoe om te rusten zonder Slapen
Soms heb je gewoon behoefte aan een pauze in het midden van een drukke dag . Zelfs wanneer een dutje is geen mogelijkheid , kunt u nog wat rust te krijgen . Meditatie is een manier om te ont
Hoe kan ik muziek installeren op een Proteus Mind Machine
Proteus Licht en Geluid Mind Machines zijn sensorische stimulatie apparaten die zijn voorzien van een muziekspeler en speciale vizier , een zogenaamde licht frame . Ze worden voornamelij
Wat is nodig om Laat de kracht van het onderbewustzijn
? Toenemende bewijs van de kracht van het onderbewustzijn is een kracht om rekening mee te houden , uit te leggen waarom veel mensen dezelfde negatieve patronen herhalen in hun leven . Onder
Meditatie hoeft niet een karwei zijn . Met Holosync geavanceerde neuro - audio-technologie , wordt het proces zo eenvoudig als het luisteren naar muziek - ideaal voor de beginnende mediteren
Om te lezen hoe gemakkelijk doet het Dagelijkse Meditaties
De Gemakkelijk doet het Meditatie Book and Recovery Flash Cards is een inspirerende verzameling van de wekelijkse meditaties voor mensen die herstellen van alcohol-en drugsmisbruik . De med
Hoe om te doen Instant Deep Meditaties
Meditatie gaat het overwinnen van stress en frustratie door het transformeren van negatieve gedachten in positieve om onszelf in evenwicht te brengen , te heroriënteren en inzicht te krijgen
Hoe te Psychic wijzigingen aan te brengen
Iedereen heeft pijnlijke problemen . Er is echter geen reden , om gewoon wentelen in de pijn . Er zijn eenvoudige en krachtige manieren om te genezen . Een van de gemakkelijkste en meest kra
How to Get Rid van de vlinders die in uw maag als You Drop op een Achtbaan
Heb je ooit geaarzeld om op een achtbaan vanwege die vertrouwd fluttery sensaties in je maag bekend als vlinders die vecht-of vluchtreactie van het lichaam het signaal ? Hoewel maag vlinders
Kundalini is een term die gebruikt wordt door de Indiase cultuur om een spoel betekenen . Deze spoel wordt gevisualiseerd als wikkelen rond het ruggenmerg van de persoon . Van deze spoel ont
Hoe te Versterk uw ESP &Sensitivity
In de wereld van buitenzintuiglijke waarneming blijkt er twee scholen van gedachte. Je bent ofwel een gelovige of je bent het niet. Wat is precies ESP en waarom zijn onderzoekers en gewone m
? Meditatie is een effectieve manier om innerlijke vrede op te bouwen , de bestrijding van stress en word ontspannen . Alleen de uitgaven 10 tot 15 minuten per dag aan meditatie kan helpen z
Gedurende de dag zijn onze gedachten onderworpen aan ontelbare spanningen van niet alleen ons werk , maar onze familie , relaties en zorgen over het verleden en de toekomst . Na verloop van
Hoe kan ik een Energy Ball van Chi Zorg
In de Chinese geneeskunde , chi verwijst naar de levenskracht in alle levende dingen. Het kan niet worden gezien, maar is de energie in en rond alles . U kunt helpen genezen andere persoon d
Instructies over hoe je een Mandala Tekenen
Mandala is een Sanskriet woord voor healing circle . Mandalas te tekenen is een zachte manier om in contact met het onderbewuste te komen . Mandalas te tekenen kan helpen een persoon om do
Veel religies , zoals de boeddhisten en hindoes van Azië abonneren op de gedwongen innerlijke stilte van diepe meditatie als middel om het kweken van een gezondere levensstijl en empathische
Hoe de ontwikkeling van de vrije wil en intentie
Vrije wil en intentie zijn ingewikkeld ideeën toegeschreven aan biologische en emotionele processes.The Instituut voor Ethiek en Emerging Technologies zegt dat de gegevens laat zien dat wan
Hoe om te vertragen Brainwave Frequenties
Onthaasten brainwave frequenties op een aantal manieren kan worden gedaan . De hersengolven van mensen fluctueren gedurende de dag en veranderen afhankelijk van de activiteit moet worden ver
Chi wordt geloofd door velen gezien als de kosmische kracht die ons bezielt en maakt ons individuen. We zijn allemaal gedreven door deze kracht , maar soms verliezen we onze verbinding met h
Hoe om uw onderbewustzijn Macht Boost
Het onderbewustzijn , of onderliggende stroom van zeldzaam verwerkte denken en bijbehorende gedrag , kan worden benaderd als een krachtig instrument om te veranderen en te verbeteren mentale
Toegang krijgen tot Bewustzijn Wanneer een Resistance steunt nog steeds
Weerstand tegen een verandering in bewustzijn kan de toegang tot deze staten en de bijbehorende emotionele en cognitieve voordelen bijna onmogelijk maken . De geest wordt gezegd dat het te w
Hoe jezelf te laten geloven Je bent Warm
U kunt letterlijk uw lichaamstemperatuur te verhogen door te mediteren --- als je in staat om een diep niveau van ontspanning en concentratie te bereiken zijn . Meditatie is haalbaar door zo
The minds eye is die plaats waar je foto afbeeldingen in je hersenen als je je ogen sluit . Het is de droom centrum waarmee u uw hoop en dromen te visualiseren . Het kan ook je angsten tot l
Mentale concentratie Technieken
Mental concentratietechnieken leiden een individu om een hoger niveau van scherpstellen . Met zo veel afleiding in het leven , is het vaak moeilijk om prioriteiten te handhaven . In tegens
Hoe is muziek een Stress Reliever
? Mensen begrijpen het genot ze kunnen krijgen van muziek , en verschillende studies hebben aangetoond dat muziek verlaagt stress, vermindert de pijn en leidt tot een grotere emotionele expr
Mediteren onder een skelet koperen piramide ziet er een beetje vreemd , maar beoefenaars getuigen van zijn helende eigenschappen . De combinatie van de piramidevorm met de sterk geleidende e
Hoe te Simplicity Circles Zoek
Eenvoud cirkels zijn kleine groepen mensen die zich houden aan de principes van geld te besparen , het vermijden van massaconsumptie , creëren van communities en het ondersteunen van humanit
Hoe om te doen Blue Room Manifesting
Voor het manifesteren is om wensen tot stand . Dit is een kunst en vorm van meditatie die de praktijk en aandacht kost . Je visualiseert en focus op uw wensen en verlangens om ze te verkrijg
Het woord radja betekent koninklijke , en dit type van yoga helpt je een nieuw niveau van verlichting te bereiken . Raja Yoga wordt ook wel Mental Yoga en het is een van de zes orthodoxe sch
Stretching Benen voor Meditatie
Meditatie is een oude gewoonte om de geest tot rust en rust het lichaam. Meditaties worden vaak uitgevoerd terwijl in een Lotus stelt of kleermakerszit zittende positie , maar volgens Yoga J
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win