De tarot is een effectief hulpmiddel om inzicht meditatie. Tarot symboliek is geworteld in de oude Indo - Europese symbolische systemen en resoneert met het onderbewustzijn van de persoon die het bekijken van de kaarten . U hoeft niet naar de studie van de geschiedenis of conventionele interpretaties van individuele kaarten om ze te gebruiken in een meditatie . U kunt de kaarten op vele manieren te gebruiken in meditatie , maar een eenvoudige kaart praktijk is een goede plek om te beginnen . Instructies
1

Kies een tarot kaarten voor jezelf. Er zijn meer en meer decks hele tijd , sommige met prachtige kunstwerken . Sommige nieuwere zijn gebaseerd op de literaire werken zoals Lord of the Rings . Anderen maken van Indiaanse of andere culturele invloeden . Er zijn ook de oudere , beter bekend dekken zoals de Ryder dekken . Kijken naar een aantal van hen voordat u kiest . Haal een die echt tot u spreekt met zijn kleuren , de stijl van kunstwerken en symbolische voorstellingen . Kopen van 2

Begin een kaart meditatie . Stoel jezelf comfortabel en neem een paar keer diep , ontspannen adem . Schud de tarot dek en de verspreiding van de kaarten in een ventilator gezicht naar beneden . Adem in , adem uit en plaats je handen op de kaarten . Pak de kaart die u zich het meest aangetrokken tot en draai het omhoog .

Studie 3 de kaart die u hebt getekend . Vraag jezelf af wat is afgebeeld op de kaart , en welke betekenis je opkomt voor je. Denk aan de kleuren , afbeeldingen en de algemene toon van de kaart.

Mediteer
4 op de kaart. Comfortabel zitten , sluit je ogen en adem diep en langzaam . Laat de afbeelding van de kaart rust in je gedachten . Overwegen het zonder dat om direct antwoord . Dit is waar je het proces van inzicht zal beginnen in jezelf .
5

Vraag jezelf af wat les die je zou kunnen nemen van de kaart en de gedachten die het genereert in je geest. Bedenk wat deze les kun je vertellen over jezelf, je huidige strijd in het leven , wat je dwars zit of houdt je terug , uw sterke punten , uw waarden of iets anders dat zou kunnen bijdragen aan uw zelfinzicht .
6

Houd het beeld van de kaart en de betekenissen heeft gegenereerd in je gedachten met u door de rest van de dag . Deze bij u dragen zonder eisen te veel van . Denk na over de les van de kaart van tijd tot tijd gedurende de dag. Laat nieuwe inzichten naar je toe komen als ze aankomen . Nemen de les van de kaart in je acties.