Er is geen twijfel dat een operatie kan stressvol zijn . Natuurlijk , alle patiënten hopen op een spoedig herstel . Er zijn een paar alternatieve geneeskunde technieken die kunnen helpen bij het ​​genezingsproces . Alternatieve geneeskunde omvat een praktijk die wordt gebruikt buiten de conventionele geneeskunde . In plaats van te gaan tegen de stroom van de conventionele geneeskunde echter vele alternatieve therapieën zijn ontworpen om te werken met conventionele technieken . Bepaalde therapieën , zoals autosuggestie ( zelf- hypnose ) en vitamine therapie kan helpen versnellen het genezingsproces bij gebruik in combinatie met post - operatie medicijnen en schoonmaakmiddelen . Autosuggestie is de handeling van het programmeren van de hersenen en het lichaam naar iets specifieks , zoals een succesvol herstel van een operatie geloven . Vitaminetherapie , anderzijds , omvat het verhogen van de normale inname van vitaminen bestrijding deficiëntie en helpen het lichaam met natuurlijke processen . Volg deze stappen om meer te leren. Dit is wat je
computer met internettoegang
Vitamine supplementen
Toon meer instructies Heb sneller herstellen van een operatie met autosuggestie
1

Kijk voor een comfortabele , rustige locatie waar u geen onderbrekingen of afleiding zullen ervaren . kopen van 2

Probeer je geest leeg van alle gedachten . Dit zal moeilijk zijn op het eerste. Het zal makkelijker met de praktijk . Wanneer gedachten doen voer je geest , dan een minuut om ze te erkennen . Laten passeren .

Focus
3 op de gespannen punten in uw lichaam . Je moet precies weten waar je bij je hebt spanning en stress om jezelf volledig te ontspannen.
4

Neem diep adem te richten op het loslaten van de spanning in je geïdentificeerd plaatsen . Terwijl je inademt , stel je een helder licht gevuld met energie , of levenskracht .

Tellen 5 terug vanaf 10 als je voelt echt ontspannen . Het kan helpen voor u om elk nummer bedenken in je hoofd als je rekenen .
6

Maak een positieve verklaring over uw aanstaande of recente operatie . Uw verklaring kan zowat alles , zolang het maar te maken heeft met een positief aspect van uw spoedig herstel .
7

Herhaal uw verklaring een paar keer totdat je voelt dat je geest reageren op deze suggestie .

8

tellen van 0 tot 10. Geef jezelf een moment aan te passen aan het normale bewustzijn .
9

Meer informatie over autosuggestie en genezing in de " Hypnose Netwerk" -website ( zie bronnen hieronder ) .
gebruik vitamine Therapie sneller te herstellen van een operatie
10

vitamine A- supplementen te nemen. Vitamine A is bekend om het stimuleren van het immuunsysteem, die kan helpen afweren infectie na de operatie . Bovendien , vitamine A stimuleert nieuwe celgroei , die essentieel is voor een snel herstel .
11

Verhoog je inname van vitamine C , zowel voor als na de operatie. Sommige artsen zijn van mening dat vitamine C het immuunsysteem van uw lichaam kunnen stimuleren en helpen genezen .
12

een extra dosis vitamine E toevoegen als u te herstellen van de operatie . Vitamine E is bekend voor het bevorderen van gezonde huid en haargroei ; dus het kan helpen genezen van uw wond sneller.
13

Meer informatie over vitamine therapie en genezing in de " Orthomoleculaire geneeskunde " -website ( zie bronnen hieronder ) .