The mind's eye is die plaats waar je foto afbeeldingen in je hersenen als je je ogen sluit . Het is de droom centrum waarmee u uw hoop en dromen te visualiseren . Het kan ook je angsten tot leven te brengen . Om het geestesoog vind je alleen maar te hard nadenken en voorstellen. Moderne neurowetenschappers hebben zelfs gedaan studies die suggereren visuele beelden zijn gemaakt in een bepaald gebied van de hersenen . In staat zijn om iets te visualiseren en eigenlijk zien met nauwkeurige detail is een positieve vaardigheid voor het leven . Instructies
1

Wis je geest van afleiding . Sommige mensen gebruiken meditatie om een ontspannen gemoedstoestand te bereiken . Zodra je geest is helder , kunt u zich richten op een gedachte . Kopen van 2

Denk na over een ambitie heb je of een doel dat u wilt bereiken . Bijvoorbeeld : Als het een betere baan , foto zelf achter het bureau dat gaat met die baan . Als het is het leren om de piano te spelen , foto zelf zitten aan een piano . Doe dit voor wat het is je proberen te bereiken .

Vouw 3 op de afbeelding in je hoofd . Je moet in staat zijn om het beeld levendig en in volledige duidelijkheid zien . Het is niet genoeg om te kunnen om het beeld te zien , het heeft te komen tot leven als een film te spelen in je gedachten
4

Voel het beeld in je geest . . Als je het ziet, moet u ook horen , ruiken en geloven dat het gebeurt . Bijvoorbeeld : Als u voor ogen afspelen van een piano , moet u de werkelijk muziek uit de piano te horen en zien je vingers bewegen over de toetsen . Denk na over waar je speelt de piano en hoeveel mensen genieten van uw prestaties . Door het aansluiten van emotie aan het visuele beeld in het oog van je geest, train je je hersenen om dit beeld te accepteren als werkelijkheid .
5

Visualiseer beelden in het oog van je geest regelmatig . Wat beelden die u in gedachten had moeten herhaaldelijk worden bekeken in je geest. Hoe meer je visualiseert , hoe sterker je geestesoog te krijgen .

Houd
6 de beelden in je geest , ongestoord , voor zo lang als je kunt per keer . Hoe meer je kunt je geest ervan te overtuigen dat dit de werkelijkheid , hoe sneller je hersenen beginnen te denken en te handelen op een manier die u in staat om uw doelen te bereiken .