Gezondheid en ziekte gezondheid logo
meditatie

Hoe je je eigen visie Kaarten maken

" Alle succesvolle mensen gebruiken de kracht van visualisatie om hun doelen te bereiken ", aldus Mayland Community College . Denk er eens over . Als je je ogen sluit en zich richten op een bepaalde gedachte , het gaat om u in beeld , in plaats van woorden . Hoe meer je jezelf te visualiseren de totstandbrenging van een specifiek doel , hoe realistischer het wordt , dat je gemotiveerd om dit te bereiken maakt . Het creëren van je eigen visie kaarten geeft u visuele herinneringen van uw hoop en dromen . Aan de oppervlakte , sommige visie kaarten eruit zien mini collages , maar er is geen juiste of verkeerde manier om ze te maken . Wat je nodig hebt
Index kaarten
Lijm
Schaar
Pen
Pictures ( uit tijdschriften, foto's, oude ansichtkaarten en andere bronnen ) op Twitter Ambacht materiaal ( postzegels , stukjes papier , uitsparingen en andere materialen )
Toon Meer instructies
1

Schrijf al je ideeën die je hebt voor uw visie kaarten . Brainstormen over welke doelen je wilt bereiken . Maak specifieke doelen , zoals het kopen van een nieuw huis of het lezen van een boek per maand , en de algemene voorschriften, zoals een steeds meer open-minded of spontane . Andere visie kaart ideeën zijn kwaliteiten die je graag over jezelf , gelukkig plaatsen of tijdstippen u eraan denkt en de realisatie van uw diepste waarden . Kopen van 2

Organiseer uw ideeën. Cirkel de doelen en kwaliteiten die het meest belangrijk nu . Niet te veel visie kaarten niet maken het begin omdat het onmogelijk is om alles te bereiken in een keer. Bewaar uw notities , je kunt nieuwe kaarten later toe te voegen aan het dek

Zorg Goedkope 3 visie kaarten voor elk van uw belangrijkste doelen . . Gebruik foto's, foto's uit tijdschriften , oude ansichtkaarten en andere bronnen die gerelateerd zijn aan het doel , maar alleen beelden die symbolisch zijn voor je kiezen . Je hoeft niet om de kaart te voltooien in een vergadering. Plak foto's naar de index kaart als je ze vinden. Vorm een ​​collage , accessoires zoals stempels of lint toevoegen, tekenen, schilderen , voeg trefwoord uitsnijdingen of doe je eigen persoonlijke ontwerp .
4

Schrijf positieve uitspraken op de achterkant van elke kaart . Dit kunnen specifieke stappen die u zal nemen om een doel of zinnen die je eraan herinneren om te geloven in jezelf te voltooien .
5

Plaats uw stapel visie kaarten in een plaats waar je tijd te besteden elke dag. Beter nog , bewaar ze in je tas of zak dag . Elke dag zien tenminste een visie kaart. Sluit je ogen en stel je de visie een realiteit . Employ al uw zintuigen . Haast je niet dit proces. Raadpleeg deze visualisatie gedurende de dag.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win