Auricular therapie is een techniek waarbij drukpunten op de oren worden gemanipuleerd om het verlangen terug te brengen tot smoke.Traditional methoden om te stoppen met roken bestaan ​​van stoppen cold turkey of met de hulp van een doktersrecept , maar vaak zijn deze methoden werken niet . Wanneer deze methoden falen , kan auricular therapie helpen , het verbeteren van slechte gezondheid van de roker en het verminderen van de effecten van meeroken . Over Auricular Therapie

Auricular therapie is een pijnloze procedure volgens hetzelfde principe als acupunctuur maar dan zonder de naalden . Stimuleren van specifieke punten in en rond het oor (hetzij door wrijven het oor tussen duim en wijsvinger , of door het gebruik van magneten ) verstoort de overdracht van je lichaam om je hersenen --- wanneer nicotine van uw lichaam is laag --- het verminderen van de onbedwingbare trek .
Geschiedenis

Auricular therapie komt voort uit het werk van een Franse arts , dr. Paul Nogier , die vond dat het dichtschroeien van een plaats op het oor van een persoon verminderd zijn symptomen van ischias ( pijn in de rug van de benen ) . Verdere studies leidde de arts om volledig in kaart te brengen het oor , het ontdekken van vele andere plekken die leek te leiden tot positieve resultaten voor de behandeling van kwalen over het hele lichaam .

Rokers die auricular therapie hebben geprobeerd hebben gemengde resultaten gehad , en uiteindelijk , moet u de juiste wilskracht om te stoppen met roken , ongeacht het type van de therapie die u gebruikt .
Hoe gebruik Auricular therapie

Plan uw auricular therapie door het maken van een afspraak in een kliniek of de spreekkamer waar auricular therapie wordt beoefend , of jezelf zelf het beheer van de therapie .

eigen beheer auricular therapie bestaat uit wrijven of masseren van het oor voor 20 tot 30 minuten per sessie , vier keer per dag .

Als u zit met uw kin recht, beginnen in de buurt van de bovenkant van het oor , waarbij de buitenste kwab van je oor zachtjes tussen duim en wijsvinger . Voorzichtig uitrollen de buitenste rand van de oorschelp , naar boven en naar buiten te trekken , masseren voorzichtig als je gaat. Na 15 minuten , over te schakelen naar een lager punt op het buitenste deel van het oor , trekken of " melken " naar beneden in de richting van je schouders , helemaal tot aan de top van de oorlel .

Een tip voor deze techniek is om een ​​kleine hoeveelheid van massageolie toepassing zijn op uw duim en wijsvinger , zodat u nooit uw oor trekken te strak . Ook, terwijl het masseren van de oorschelp , je mond open en vocalize klinkers . Dit resoneert in je hoofd en helpt je valt in een ontspannen , meditatieve staat , mogelijk uw verlangen verminderen om te roken .

Je mag auricular therapie elke dag gebruiken , zo lang als nodig is , totdat je volledig stoppen met roken . < Br
>