Er zijn verschillende kruiden- en homeopathische alternatieven voor hormoonsubstitutietherapie (HST). Het is echter essentieel om op te merken dat deze alternatieven verschillende niveaus van effectiviteit en veiligheid kunnen hebben, en het is het beste om een ​​gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen voordat u ze gebruikt. Enkele veel voorkomende kruiden- en homeopathische opties zijn:

Kruidenalternatieven:

Zwartkaars: Dit kruid wordt traditioneel gebruikt om opvliegers en andere symptomen van de menopauze te verlichten. Er wordt aangenomen dat het werkt door interactie met oestrogeenreceptoren in het lichaam.

Rode klaver: Rode klaver bevat fyto-oestrogenen, plantaardige stoffen die de effecten van oestrogeen in het lichaam kunnen nabootsen. Het is gebruikt om symptomen van de menopauze te verlichten en de gezondheid van de botten te verbeteren.

Soja-isoflavonen: Soja-isoflavonen zijn natuurlijke verbindingen die voorkomen in sojabonen en andere sojaproducten. Het zijn ook fyto-oestrogenen en worden in verband gebracht met het verminderen van symptomen van de menopauze en het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid.

DHEA (dehydroepiandrosteron): DHEA is een hormoon dat van nature door de bijnieren wordt geproduceerd. Het is gebruikt als alternatief voor HST om de symptomen van de menopauze en het algehele welzijn te verbeteren.

Homeopathische alternatieven:

Sepia: Sepia is een homeopathisch middel dat vaak wordt gebruikt om verschillende symptomen van de menopauze aan te pakken, waaronder opvliegers, stemmingswisselingen en vaginale droogheid.

Lachesis: Lachesis is een ander homeopathisch middel dat kan helpen bij het verlichten van opvliegers, nachtelijk zweten en angst geassocieerd met de menopauze.

Pulsatilla: Pulsatilla wordt gebruikt voor de behandeling van symptomen van de menopauze, zoals emotionele gevoeligheid, tranen en onregelmatige menstruatie.

Natrum muriaticum: Natrum muriaticum is een homeopathisch middel dat nuttig kan zijn voor mensen die last hebben van vermoeidheid, depressie en het vasthouden van water tijdens de menopauze.

Het is van cruciaal belang om te onthouden dat kruiden- en homeopathische middelen niet op dezelfde manier gereguleerd zijn als farmaceutische medicijnen, en dat hun veiligheid en effectiviteit kunnen variëren. Voordat u alternatieve therapieën gebruikt, is het van essentieel belang dat u een zorgverlener raadpleegt die ervaring op dit gebied heeft. Zij kunnen u persoonlijk advies en begeleiding geven op basis van uw individuele behoeften en gezondheidstoestand.