? Studies tonen aan meer dan 70 miljoen Amerikanen hebben een slaapstoornis ervaren . Een van de meest voorkomende is obstructieve slaapapneu , gewoonlijk behandeld met een beademingsapparaat nachts gedragen . Echter , homeopathische middelen om slaapapneu te bestrijden zijn ook beschikbaar. Lachesis

Lachesis wordt gemaakt van verdunde slangengif , en specifiek voor apneu patiënten die extravert . Het wordt voornamelijk gebruikt om stoornissen in de bloedsomloop en bloed ziekten te behandelen .
Veranderingen in het dieet

traditionele en alternatieve medische onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de mensen die last hebben van slaapapneu zijn ook zwaarlijvig . Zelfs een gewichtsverlies van 10 procent kan apneu symptomen verminderen met 15 tot 20 procent . Probeer een dosis van Lycopodium per dag om de controle verlangen naar suiker te helpen. Of als je een nerveus snacker , probeer dan een dosis van Ignatia in de ochtend en avond .
Essence remedies

Essentie van ijzerkruid of essentie van lavendel kan helpen die lijden aan apneu om te ontspannen , en dus genieten van een diepere slaap .
seizoensgebonden allergieën

Als je verstopt bent tijdens de dag, kan dit later de slaap verstoren . Probeer een kopje sambucus of vlierbessen thee een paar uur voor het slapengaan. Het werkt als een slijmoplossend , clearing luchtwegen .
Changing slaapgewoonten

Een paar eenvoudige veranderingen in uw slaapgewoonten kunnen verlichten apneu symptomen. Probeer het verhogen van uw kussen een paar centimeter tot je keel is iets hoger dan je hoofd schuin . Slapen op je zij , in plaats van uw rug , zal ook helpen .