De menopauze treedt meestal op tussen de 45 en 55 jaar. Sommige vrouwen kunnen echter eerder de menopauze ervaren, ook op 43-jarige leeftijd. Dit is wat u kunt verwachten als u op 43-jarige leeftijd door de menopauze gaat:

Onregelmatige menstruatie: Een van de eerste tekenen van de menopauze is een onregelmatige menstruatiecyclus. Uw menstruatie kan korter of langer worden, zwaarder of lichter, of helemaal stoppen.

Opvliegers: Opvliegers zijn een plotseling gevoel van intense hitte die zich over het lichaam verspreidt, vaak gepaard gaand met zweten, blozen en een snelle hartslag. Opvliegers kunnen onvoorspelbaar zijn en komen meerdere keren per dag of nacht voor.

Nachtelijk zweten: Nachtelijk zweten is vergelijkbaar met opvliegers, maar treedt op tijdens de slaap, waardoor u badend in het zweet wakker wordt.

Stemmingswisselingen: Tijdens de menopauze kunt u stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en emotionele gevoeligheid ervaren. Deze stemmingswisselingen kunnen verband houden met hormonale schommelingen.

Vaginale droogheid: Naarmate de oestrogeenspiegels tijdens de menopauze afnemen, kan de vagina droog, dun en minder elastisch worden. Dit kan ongemak veroorzaken tijdens de geslachtsgemeenschap en leiden tot vaginale infecties.

Slaapstoornissen: Opvliegers en nachtelijk zweten kunnen de slaap verstoren, wat kan leiden tot slapeloosheid of een slechte slaapkwaliteit.

Moeite met concentreren: Sommige vrouwen ervaren concentratieproblemen of geheugenproblemen tijdens de menopauze, ook wel 'hersenmist' genoemd.

Botverlies: Oestrogeen speelt een rol bij het handhaven van de botdichtheid. Met verlaagde oestrogeenspiegels tijdens de menopauze kan het botverlies versnellen, waardoor het risico op osteoporose toeneemt.

Gewichtstoename: Hormonale veranderingen tijdens de menopauze kunnen de stofwisseling en de eetlust beïnvloeden, waardoor het gemakkelijker wordt om aan te komen en het moeilijker wordt om af te vallen.

Veranderingen in het libido: Uw zin in seks kan tijdens de menopauze afnemen, toenemen of hetzelfde blijven. Deze veranderingen kunnen worden beïnvloed door verschillende factoren, waaronder hormonale veranderingen, relatiedynamiek en persoonlijke voorkeuren.

Emotionele uitdagingen: De menopauze doormaken kan een emotionele uitdaging zijn, omdat het een belangrijke levenstransitie markeert. U kunt gevoelens van verlies, verdriet of onzekerheid ervaren over uw veranderende rol en identiteit.

Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen de menopauze anders ervaart, en wat u doormaakt, is misschien niet hetzelfde als dat van anderen. Als u zich zorgen maakt of met symptomen kampt, neem dan contact op met uw zorgverlener voor persoonlijke begeleiding, ondersteuning en behandelingsopties.