Kokosolie --- ook wel bekend als kokosnoot boter --- is het verkrijgen van wereldwijde populariteit vanwege de vele voordelen voor de gezondheid . Hoewel het meestal wordt vervaardigd uit de Filipijnen , is Zuid-Azië is de handel het voor honderden jaren in de Stille Zuidzee . Kokosolie is opgebouwd uit ongeveer 90 procent verzadigd vet, maar wordt beschouwd als een verwerkt tropische olie en is niet geclassificeerd als een geharde olie --- zoals de meeste verzadigde vetten zijn --- waardoor het een gezonde keuze als een huis remedie . Cadiovascular Gezondheid

Kokosolie is gunstig voor het hart en het cardiovasculaire systeem . Het bevat laurinezuur , die helpt om de bloeddruk en balans cholesterolgehalte stabiliseren. Gebruik kokosolie --- voorkeur maagd --- in plaats van uw gebruikelijke bakolie bij het bereiden van maaltijden , of motregen het op salade .
Huidproblemen

Kokosolie is ook bekend dat vele huidaandoeningen verbeteren - zoals acne , rimpels , cellulitis , striae , eczeem en psoriasis . De laurinezuur is wat maakt het een geweldige anti - bacterieel , anti - virale en anti - protozoaire middel. Het dringt door de vele lagen van de huid en houdt weefsels stevig en veerkrachtig , zodat de huid niet kreukelt , sag of uitdrogen . De aanbevolen manier om kokosolie te gebruiken voor de behandeling van huidproblemen is toe te passen op de getroffen gebieden twee tot drie keer per dag .
Droog en beschadigd haar

Kokosolie is ook bekend als een van de beste natuurlijke conditioners die je kunt gebruiken voor het haar . De vetten en eiwitten in de olie helpen houden de hoofdhuid vrij van roos en ook reparatie beschadigd of droog haar . Aanbevolen gebruik voor kokosolie in het verhelpen van haar problemen is om de olie te masseren in je haar en hoofdhuid een half uur voordat je in de douche of wassen .
Voetschimmel of plantar wratten

De antiprotozoaire en anti - parasitaire activiteiten in kokosolie helpen bij de behandeling van huidinfecties , zoals mond-en plantar wratten atleet. Om u te helpen zich te ontdoen van deze irritaties , masseer de olie op het getroffen gebied van de huid twee keer per dag . Voor de beste resultaten , wrijf de kokosolie op je voeten vlak voor het naar bed gaan 's nachts en draag een dunne paar katoenen sokken te helpen vergrendelen van de olie in