Een zere keel en een hoest kan een heel vervelend en enigszins pijnlijke aandoening geworden . Het kan houden u van het maximaliseren van uw dagelijkse productie en houden u en uw dierbaren van het krijgen van een goede nachtrust 's . Er zijn echter nogal wat verschillende soorten huismiddeltjes die zowel een zere keel en een hoest onderdrukt . Kruidenthee

Kruidenthee is al eeuwenlang gebruikt door de Chinezen om alles van de griep tot spijsverteringsproblemen te behandelen. Er zijn veel verschillende soorten kruidenthee die er zijn, waarvan vele een hoest helpen. De bekendste kruidenthee voor een hoest is kamille . Goed voor te bereiden , giet heet water in een mok samen met de thee . Laat de thee te steil voor ongeveer een minuut . Roer 1 tl . honing en een scheutje citroensap . Drink het mengsel langzaam en je hoest zal langzaam wegsmelten .
Ginger

Ginger is een van de kleine wonderen van de natuur . De helende enzymen te onderdrukken de stingiest van hoest . Gember kan worden gekocht in een aantal verschillende vormen , maar voor deze toepassing ofwel heel of gesneden gember voorkeur. Wanneer je voelt de drang om te hoesten , kauwen een paar stukjes gesneden gember , en zoals de gember wordt verpletterd in je mond , zijn de helende enzymen vrij , en je hoest zal snel worden onderdrukt .

Knoflook

Knoflook is een andere een van cure - alls van de natuur . De helende enzymen kan een hoest strijden tot het bittere einde . Goed voor te bereiden , gehakt een halve pond knoflook en leg het in een kwart pot . Bedek de knoflook met honing en leg het deksel op de pot en draai . Plaats het mengsel in de koelkast minstens 24 uur en , als je wakker wordt in de ochtend, neem 1 theelepel. de knoflook mengsel op je hoest .
Steam

Een snelle behandeling voor een hoest te onderdrukken is stoom. Het inademen van stoom helpt hydrateren de luchtwegen en kalmeert de geïrriteerde keel en longen . Om dit te bereiken kunt u een warm bad of douche te nemen . U kunt ook koken een pot met water en adem de stoom die het laat af . Beide zullen zeer effectief in het onderwerpen van een slechte hoest en keelpijn zijn.
Warme Melk

Warme melk is een effectieve remedie voor een zere keel en hoesten , vooral vlak voor bed . Voor het slapen gaan , warm-up een beker melk of in de magnetron of op het fornuis , en giet de melk in een mok . Roer 1 el . van honing en drink langzaam . De melk en honing zal worden opgenomen in de keel en zal uw hoest stopt net op tijd om te slapen .