Mix drie delen rauwe wortel sap met twee delen rauwe spinazie sap en verbruiken minstens 500 ml per dag . Neem dit met een vitamine C supplement van ongeveer 3.000 mg . Vermijd het eten van aardappelen en andere zetmeelhoudende voedingsmiddelen als koffie, alcohol , specerijen , wit meel of witte suiker . Beschouw remedies zoals pulsatilla , carbo vegetabilis en hamamelis , die vaak worden gebruikt om mildere gevallen van spataderen . Als u last brusing uit je aderen , neem Arnica montana , en neem calcarea carbonica of Lycopodium als u pijn . Houd u aan de aanbevolen doseringen op de verpakking , tenzij geadviseerd om anders te doen door uw arts.
Externe Behandelingen
U kunt veel verschillende oliën en vloeistoffen toepassen op uw spataderen te hen te helpen verbeteren. Zet cider azijn op uw spataderen elke ochtend en avond , totdat je begint te vooruitgang te zien . U kunt ook gebruik maken van vitamine E olie , toverhazelaar thee en olie van rozemarijn . Overweeg het aanbrengen van een kleimasker om je spataderen en laat het 's nachts in te stellen. Je moet Epsom zout baden tweemaal per week te nemen . Zonnebaden is ook een goede optie voor uw spataderen vanwege de vitamine D je lichaam absorbeert . Zorg ervoor dat de getroffen gebieden dagelijkse rekken om de doorbloeding te verbeteren . Ook stoppen met roken , als u .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win