Veel aandoeningen kunnen pijnlijke benen veroorzaken . Pijn kan het gevolg zijn van spieren, botten en zelfs ader voorwaarden die moeten worden geëvalueerd door een arts voordat u een zelf- diagnose behandelingen beginnen . Zodra uw arts homeopathische alternatieven heeft goedgekeurd , kan vele eenvoudige , goedkope oplossingen broodnodige hulp te bieden . Vitaminen voor beenpijn

Spider en spataderen zijn bloedvaten die verwijde geworden als gevolg van de toename van de veneuze druk. Ze kunnen krampen veroorzaken , samen met een branderig gevoel en pijnlijke ontsteking . Dagelijkse consumptie van ergens tussen de 600 tot 1200 mg vitamine E en tot 3000 mg per dag van vitamine C kan verlichten de pijn en krampen in de benen in verband met deze voorwaarden .
Heat Compressies

Heat compressies , hetzij in de vorm van een warm water laten weken of een verwarmingselement , is bekend dat ze pijn en pijn te verlichten door het losdraaien van je beenspieren . Plaats je voeten in een bad van tamelijk warm water of direct op een verwarmingselement . De warmte zal vanaf je voeten omhoog om je benen.
Massage

Combineer 10 mg kamfer , samen met 200 g mosterd olie en breng het in een fles . Laat de flessen ingrediënten om buiten te zitten in de zon tot de kamfer volledig gesmolten is . Volgens RxList.com , kamfer stimuleert de zenuwuiteinden en vermindert de pijn wanneer toegepast op de huid, terwijl Mamaherb.com meldt mosterd olie bevat alkaloïden en riccin dat werk als een rustgevend middel.

Masseer je voeten en benen met deze mengsel voor het slapen gaan , dan wikkel een verband rond je benen om de spieren intact te houden . Je moet het been pijn voelt bijna onmiddellijk , die moet gaan in de ochtend en de volgende dag .