drinken van zelfgemaakte cranberry thee meerdere keren per dag kan een prachtige behandeling voor de pijn en ontsteking van jicht . Dit mengsel kan gemakkelijk thuis worden gemaakt door het mengen van 1 tl . van de berg grond cranberry blad in 1 1/2 kopjes kokend water . Dit mengsel moet worden ondergedompeld gedurende ten minste 1 uur voor het drinken. Dan filter instellen voor het terrein en drink de resterende vloeistof . U moet drinken 1/2 kop 3-4 keer per dag. Het beste is om de thee te drinken voor elke maaltijd . Mountain cranberry blad kan gemakkelijk gevonden worden in de meeste kruid winkels in beide gemalen vorm of hele bladvorm . Na het drinken van dit mengsel een paar keer , moet je beginnen om verlichting te voelen van de pijnlijke symptomen van jicht .
Cranberrysap
U kunt ook drinken in de winkel koopt of vers cranberry sap meerdere malen per dag om te helpen verlichten de symptomen van jicht 's . De natuurlijke anti - oxidanten in cranberrysap zijn gunstig voor het lichaam door het te zuiveren van giftige stoffen , zoals urinezuur , en zal helpen spoelen van het systeem. Als je gewend bent aan het drinken van frisdrank of andere vruchtensappen samen met uw maaltijden , kunt u eenvoudig vervangen door deze met een koud glas cranberrysap die er geweldig smaken terwijl ook helpen om de symptomen van jicht te verlichten . Het drinken van cranberrysap samen met eventuele snacks gedurende de dag is ook een heerlijke manier om te helpen verdunnen de schadelijke urinezuur die er de oorzaak van jicht flare - ups .
Cranberries
toevoegen van verse veenbessen aan uw dieet is ook een leuke manier om te helpen opruimen van ontsteking veroorzaakt door jicht . Als je normaal rozijnen of bananen in je cornflakes of havermout , kunt u in plaats daarvan veenbessen toevoegen aan uw ontbijt maaltijden . Het eten van vers of bevroren cranberries voor een snack tussen de maaltijden is een geweldige manier om een einde veilig te maken aan jicht symptomen .
Cranberry Combinaties
U kunt ook variëren de formulieren cranberry heb je de hele dag om te helpen zich te ontdoen van jicht sneller. Probeer met cranberry thee in plaats van koffie , drink cranberry sap samen met uw maaltijden en eet vers of bevroren cranberries als een gezonde snack alternatief . Hoe meer cranberry je hebt, hoe sneller die pijnlijke symptomen van jicht zal verdwijnen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win