Neem vitamine C en drink cranberry sap tijdens de vroege stadia van een urineweginfectie . Vitamine C werkt om je immuunsysteem, dat helpt om infecties te bestrijden , en cranberry sap helpt bij het voorkomen van infectie verhogen . Duren tot 1000 mg vitamine C - je lichaam zal elimineren wat het niet absorberen. Drink zoveel cranberry sap als je kan verdragen .
Take 2 echinacea . Echinacea is een ander immuunsysteem booster , en nemen het zal je lichaam in staat stellen om beter te vechten tegen de UTI .
Drink 3 goldenseal of brandnetel thee . De vloeistof zal helpen spoelen overtollige bacteriën in je blaas , en dit te combineren met vitamine C , cranberry sap en echinacea helpt het bestrijden van infecties en het vergroten van je immuunsysteem.
4
Eet yoghurt . Yoghurt bevat acidophalus , die goede bacteriën die je lichaam normaal . Je lichaam kan laag in acidophalus zijn - bijvoorbeeld , na het nemen van een antibioticum - . En het eten van yoghurt zal dragen tot herstel van het evenwicht van goede bacteriën in je voortplantingsorganen en urinewegen
5
Wear katoenen ondergoed . Katoenen ondergoed laat je geslachtsdelen te ademen , en synthetisch ondergoed kunnen achterlaten als u gevoelig voor infectie : vochtige , donkere plaatsen die niet kan uitdrogen zijn broedplaatsen voor bacteriën en infecties
< br . >
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win