Klein, harde afzetting van mineralen en zouten die zich ophopen in de nieren zijn nierstenen . Ze kunnen variëren in grootte , zo klein als een korreltje zout of de grootte van een marmer. De pijn van het passeren van een grote niersteen is ondraaglijk . Nierstenen zijn bestanddelen van urine. Wanneer de concentratie van de urine uit balans , meer mineralen dan vloeistof, het resultaat kan steenvorming zijn. Homeopathische en natuurlijke remedies die kunnen helpen bij het voorkomen van nierstenen .
Vloeistoffen

Sinds concentratie van de urine is een belangrijke component is steenvorming , zorg ervoor dat uw vochtinname is boven de aanbevolen hoeveelheid . Als u een voorgeschiedenis van nierstenen of het loopt in je familie , proberen om minstens 12 glazen water per dag te drinken . Toe te voegen aan het water een glas limonade elke dag. Limonade zal het niveau van citraat , die beschermt tegen de vorming van nierstenen vergroten .
Dieet

Dieet kan een factor zijn . Beperken voedingsmiddelen die rijk zijn aan oxalaat zijn ( een component in sommige soorten stenen ) . Daarbij moeten bieten , zoete aardappelen , amandelen en sojaproducten . Volgens de Mayo Clinic, hebben studies een dieet met weinig zout en dierlijke eiwitten getoond zal uw risico op het ontwikkelen van nierstenen te verminderen . U kunt eten hoog stijgen in magnesium zoals bruine rijst , bananen , haver , gerst , en voeg extra vezels zoals lijnzaad en haverzemelen .
Kruidensupplementen .
< p> Kruiden -supplementen kan helpen bij het voorkomen of behandelen van nierstenen . Algemeen verkrijgbaar in korrelvorm , moet u de dosering op de fles te volgen . Deze omvatten berberis vulgari , cantharis , colocynthis en pennyroyal .
Voedingssupplementen

Sommige voedingssupplementen kan nierstenen voorkomen . Magnesium citraat , genomen als een 500 mg tablet per dag , corrigeert een magnesium onbalans soms geassocieerd met nierstenen . Vitamine B - 6 , genomen als een tablet 25 mg , zal het niveau van B - 6 in het systeem te verhogen . B - 6 -deficiëntie is gekoppeld aan nierstenen .
Waarschuwingen

Passing nierstenen is erg pijnlijk. Je zou pijnmedicatie nodig door de ervaring te krijgen . Als de pijn ernstig is, krijgen medische hulp . Ernstige pijn van invloed op je hele lichaam ; vertrouw niet op homeopathische middelen als de pijn is ondraaglijk . Sommige kruiden en voedingssupplementen interfereren met medicijnen die nodig kunnen zijn voor andere aandoeningen . Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u eventuele aanvullingen aan uw dieet .