Nierstenen zijn een veel voorkomende aandoening die duizenden Amerikanen elk jaar . Behandeling opties zijn beschikbaar door middel van moderne , wetenschappelijke gebaseerde procedures ; echter meer patiënten proberen niersteen symptomen te verlichten via een natuurlijke , huis remedie genezen. Nierstenen hebben de mensheid geplaagd duizenden jaren ; Gelukkig hebben veel huismiddeltjes ontwikkeld voor deze pijnlijke aandoening. Water en Beweging

Volgens WebMD.com , de meeste artsen raden aan huis behandeling voor nierstenen . Het drinken van zes tot acht glazen per dag is de eerste stap om de behandeling van uw niersteen . Water helpt verplaats de steen van de nieren en in de urinewegen waar het uiteindelijk zal worden geëlimineerd . Het water helpt ook om weg te eroderen de steen ; echter zeer minimaal . Water helpt ook om te voorkomen dat nieuwe stenen opbouwt indien nierstenen worden gevormd uit een overmaat aan calcium en andere mineralen in de nieren , vaak door een gebrek aan water . Mayoclinic.org raadt actief blijven helpt ook om de nierstenen te dwingen uit je lichaam .
Vitamines B6 en C

meeste nierstenen bestaan ​​uit calciumoxalaat . Een studie van de Universiteit van Oregon een correlatie gevonden tussen vitamine B6 en nierstenen . Voorlopige bevindingen suggereren dat vitamine B6 vermindert de hoeveelheid urine oxalaat in de urine , een bindend bestanddeel van calciumoxalaat . Bovendien met water , kan de inname helpen duidelijk een niersteen en sterk het risico op het ontwikkelen van meer nierstenen te verminderen . Vitamine B6 wordt het beste bereikt via de voeding. De beste bronnen zijn: spinazie , paprika, en raapstelen . Andere voedingsmiddelen met een hoog vitamine B6 niveaus zijn knoflook , tonijn , bloemkool en champignons .

Vitamine C , volgens het boek " De Vitamine C Connection , " verder verzuurt de urine in een mate die het fosfor in opgeloste calciumoxalaat stenen. Minstens 200 mg vitamine C kan helpen bij het oplossen van de steen tot het punt waar een steen vrij door de urinewegen kan passeren .
Appels En Cranberrysap

appels zijn beroemd over de hele wereld als een remedie voor nierstenen . Wetenschappers zijn niet zeker van hoe ze effectief zijn ; echter , een studie van de Maine Medical Center blijkt dat een dieet rijk aan appels - een verscheidenheid groenten en fruit werden ook aanbevolen - bijgedragen tot een vermindering van de snelheid van nierstenen . De woningen in de appels worden ook verondersteld om te helpen het lichaam te breken reeds gevormde stenen in het lichaam , helpen het lichaam bij het elimineren van de steen. Landen met een hoge inname van appelen, appel cider en appel producten ervaren paar nierstenen in vergelijking met het wereldwijde gemiddelde .

Een studie van de Universiteit van Kaapstad in Zuid-Afrika gevonden dat het drinken van cranberrysap vermindert niveaus in de urine oxalaat en fosfaat in de urine . De eigenschappen van cranberrysap , die nog niet zijn geïsoleerd , worden opgeëist door de studie te helpen genezen van een gevormde steen door te helpen bij afbraak van de stenen. Drinken 8 oz . per dag is een gezonde hoeveelheid sap ; cver inname van cranberry sap is gevaarlijk omdat er grote hoeveelheden suiker die in veenbessen .