Dr Vikas Sharma , een homeopathisch specialist gevestigd in India , suggereert het veranderen van gewoonten voordat met behulp van homeopathische remedies voor brandend maagzuur . Voordat u homeopathische behandeling te beginnen , is het belangrijk om uw specifieke symptomen te analyseren. Houd goed bij uw dieet . Zijn er voedingsmiddelen die resulteren in het bijzonder pijnlijk brandend maagzuur afleveringen ? Meestal maagzuur patiënten gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen , zoals koffie , citrusvruchten , alcohol , uien en koolzuurhoudende dranken . Als u vindt dat alle voedingsmiddelen verergeren uw maagzuur symptomen, te elimineren uit je dieet . Het kan ook nuttig zijn om ze te vervangen door andere voedingsmiddelen die een goede spijsvertering bevorderen . Sharon Saka , een diëtist en lid van de American Dietetic Association en de American Association of Diabetes Educators , suggereert vervanging zuur , gebakken of vet voedsel met volle granen, groenten en fruit noncitrus . Andere voedingsmiddelen die gemakkelijk op de maag en vol voedingsstoffen zijn onder andere havermout , kalkoen , zalm en kip . Zoethout, drinken kamille thee na de maaltijd en kauwgom kan ook helpen verlichten maagzuur symptomen .
Vermijd het eten van minder dan 2 of 3 uur voor het slapen gaan , en verheffen je hoofd met kussens 's nachts om de spijsvertering te bevorderen . Eet langzaam tijdens de maaltijden , en te overwegen het veranderen van uw eetgewoonten . Bijvoorbeeld , in plaats van drie grote maaltijden per dag , probeer het eten van meerdere kleine maaltijden gedurende de dag . Hierdoor zal de druk verminderen op de maag en de spijsvertering te maken gemakkelijker .
Homeopathische Principes
Homeopathie werkt op een aantal basisprincipes , zoals opgemerkt in het Amerikaanse Instituut voor Homeopathie 's " Normen of Practice ", vermeld op hun website. Allereerst homeopathie stimuleert een holistische benadering van de geneeskunde (vandaar de nadruk op lifestyle en veranderende potentieel schadelijke gewoonten ) . Ten tweede , homeopathische behandelingen vaak werken volgens het principe van ' als genezen willen. ' Vaak de behandelingen die homeopaten kiezen eigenlijk vergelijkbaar met de oorzaak van de aandoening . Ten derde zal homeopathische behandeling beginnen vaak met de laagst mogelijke dosering en verhogen op basis van de respons van de patiënt .
Kortom , homeopathische zorg probeert behandeling individualiseren op een manier die conventionele geneeskunde vaak niet . Als u al geprobeerd over-the - counter of op recept medicijnen en geen verbetering hebben gezien , kan homeopathie de weg te gaan .
Nux Vomica
Nux Vomica , een algemeen aanbevolen homeopathisch maagzuur remedie , kan nuttig zijn voor degenen die niet kunnen elimineren alle maagzuur trekker voedingsmiddelen uit hun dieet. Truestarhealth.com ' s online artikel " Homeopathische remedies voor indigestie en gas" suggereert Nux Vomica voor degenen die hebben de neiging om grote hoeveelheden alcohol , voeding en genotmiddelen consumeren - cafeïne , bijvoorbeeld
Carbo Vegetabilis < br . >
Carbo vegetabilis , of plantaardige houtskool , werkt op de slijmvliezen van het spijsverteringsstelsel om gas vrij te geven. Het wordt aanbevolen voor mensen die last hebben van brandend maagzuur gepaard met zure oprispingen , onvolledige vertering en winderigheid .
Arsenicum Album
Arseen is een beruchte moordenaar , maar het kan ook verlichten maagzuur symptomen . Arsenicum album kan helpen degenen wier symptomen worden veroorzaakt door het eten van slecht voedsel of te veel fruit . Het kan verlichten brandende maagpijn of voedselafkeer . Maak je geen zorgen over het feit dat vergiftigd ; Arsenicum album is zeer zwaar verdund .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win