Laat u niet misleiden door het woord " olie. " Tea tree olie zal niet toe te voegen aan het probleem als je acne hebt . Het is een natuurlijke antiseptische , en zacht voor de huid , in tegenstelling tot veel winkel koopt producten. Het helpt om uw acne sneller te elimineren . Was je gezicht goed met behulp van duidelijke oude warm water . Breng een druppel van de tea tree olie rechtstreeks op elke smet . U kunt tea tree olie te vinden in uw lokale health food winkel .
Dieet
Eet een natuurlijke , conserveermiddel - vrij dieet te helpen een aantal van de problemen met uw acne te elimineren . Zacht voedsel helpen om de hoeveelheid van acne over je hele lichaam te verlagen. Omvatten dergelijke voedingsmiddelen in uw dieet als havermout , appels , en rijst . Als je de neiging om veel kruidig voedsel te eten , kunt u om ze te elimineren uit je dieet voor een paar weken of maanden om te zien of er een verschil in uw acne. Andere voedingsmiddelen weg te blijven van onder andere suiker , chocolade , en tarwe . Neem contact op met uw arts over het doen van een 3-weekse ontgifting dieet te helpen gifstoffen in je lichaam , die kunnen worden waardoor sommige van uw acne te elimineren .
Amandeldeeg Masker
Maak een zelfgemaakte pasta uit amandelmeel en geitenmelk te gebruiken als een reinigend masker . Meng een theelepel van het amandelpoeder met 1 kopje van geitenmelk en meng. Verspreid het over je gezicht en laat het zitten voor een paar minuten voordat het af te wassen met gewoon , warm water . U kunt kopen amandelpoeder van de gezondheid van voedsel op te slaan of u kunt vermalen amandelen jezelf in een koffiemolen .
Herbal Therapy
zoeken capsules van zwarte bessen zaadolie of teunisbloemolie . Beide helpen om acne te elimineren even goed , maar de zwarte bes olie is een beetje minder duur . U kunt deze kopen bij reformwinkels , en volwassenen kunnen oplopen tot 1500 milligram per dag . Neem de pillen elke dag gedurende drie maanden voor het beste resultaat .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win