Sinus druk een chronische aandoening die mensen veroorzaakt hoofdpijn lijden , zwelling , postnasale drip en ongemak rond hun sinussen kan zijn . Aangezien sinusdruk is vaak chronische , zult u waarschijnlijk willen kijken voor homeopathische middelen in plaats van voortdurend gebruik van sinus medicatie. U dient uw arts te raadplegen voordat u een natuurlijke remedies voor het geval de sinus druk is van een infectie en je antibiotica nodig . Wat je English Tea tree olie
Grapefruitpittenextract nodig
Appelciderazijn
Kalium - rijke voedingsmiddelen
Toon meer instructies
1

Elimineer voedingsmiddelen die slijm veroorzaken blokkeert de neusholte , waardoor sinus druk kan veroorzaken . Verminder de hoeveelheid zuivelproducten en kruidig ​​voedsel dat je eet op een regelmatige basis . Drink veel water en om duidelijk uit de sinussen . Kopen van 2

Gebruik stoom als een remedie om sinus druk te ontlasten. Neem een warme douche , of leg een handdoek over je hoofd en jezelf bloot aan de stoom van kokend water. Het mengen van een kleine hoeveelheid van tea tree olie met het water en ademhaling in is ook bijzonder nuttig .
3

Met grapefruit extract van de zaden . U kunt deze kopen bij natuurlijke voedsel winkels en vitamine aanbod locaties . Plaats 1/4 theelepel. in water of sap om de smaak te verdunnen. Herhaal dit drie keer per dag naar sinus druk te verlichten .
4

Behandel sinusdruk met appelazijn . Meng 1 theelepel. en een vol glas water . Drink dit mengsel twee keer per dag om te helpen duidelijk uit je sinussen .
5

Verhoog de hoeveelheid kalium die je krijgt op een dagelijkse basis . Kalium heeft de mogelijkheid om zich te ontdoen van het slijm dat wordt veroorzaakt door de sinus druk . U kunt kalium nemen als een aanvulling of krijgen het van nature uit voedingsmiddelen zoals bonen , bananen , wortelsap , vis en aardappelen .