Voeg een theelepel azijn bij een kopje warm of heet water en roer goed door. De warmte van het warme water helpt verzachten je keel. Kopen van 2
je mond vullen met de azijn mengsel en gorgelen gedurende 15 tot 20 seconden .
3
Swallow de azijn mengsel na het gorgelen . Spugen de azijn als u last heeft van brandend maagzuur , zweren of een andere aandoening die slecht reageert op de inname van zeer azijnzuur oplossingen .
4
onmiddellijk na gorgelen om de resterende zuur te verwijderen spoelen met een eetlepel mondspoeling gedurende 30 seconden van je tanden .
5
Herhaal stap 2 tot en met 4 om het uur als nodig is totdat uw keelpijn afneemt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win