Begin met het uitvoeren van het bad slechts ongeveer een derde van de baden is het vermogen . Als u niet beschikt over een bad en alleen een douche , kun je dit overslaan en in plaats daarvan zet de douche aan en bevochtig je hele lichaam . Emerge je lichaam in het water , om ervoor te zorgen elk gebied dat u zal worden scrubben voor verhoogde circulatie is vochtig .
Take 2 een handvol vochtig zeezout , of Epsom Salt , masseren de huid krachtig tot het draait iets naar roze.
3
Herhaal stap twee op de armen , benen , rug, schouders , buik , handen en voeten . Afspoelen volledig na het schrobben .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win