Duizeligheid kan mensen op een dagelijkse basis , en het ontdekken van de oorzaak van het probleem en vervolgens een oplossing kan een uitdaging zijn . Alternatieve geneesmiddelen , zoals bloem en kruidenproducten en acupressuur kan helpen voorkomen dat een reis naar de dokter . Indien duizeligheid optreedt direct na het opstaan ​​, moet u wellicht langzamer opstaan ​​. Bloesem remedie

Scleranthus , een bloem remedie , kan verlichting geven van kleine duizeligheid uit balans vraagstukken . Leslie J. Kaslof , een kruidkundige en auteur , stelt mengen Scleranthus met een noodsituatie stress formule zoals Kalmerende Essence , Rescue Remedy of Vijf Flower Formula. Deze zijn te vinden bij reformwinkels of online . Combineer ze in een fles en twee tot vier druppels . Plaats ze onder de tong en houd ze in je mond voor een minuut voor het doorslikken . Een andere optie is om het mengsel te verdunnen in een glas water en drinken . U kunt het vloeibare mengsel ook rechtstreeks van toepassing op de slapen of in uw navel .
Kruidenmiddel

Ginkgo helpt bij het verhogen de bloedtoevoer naar de hersenen , volgens MedlinePlus , een dienst van de US National Library of Medicine en de National Institutes of Health . Dit op zijn beurt helpt richten een gemeenschappelijke oorzaak duizeligheid : onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen . U kunt ginkgo te nemen aan een verscheidenheid van vormen. Met behulp van de beschikbare in reformwinkels supplementen of online wordt gesuggereerd . Andere opties zijn het gebruik van de zaden in het koken of het drinken van thee met ginkgo in hen . Matig uw inname van ginkgo , ongeacht hoe u ervoor kiest om het te nemen , zoals de invoering van te veel van bijna alle stoffen in je lichaam kan leiden tot bijwerkingen .
Acupressuur

acupressuur kan helpen verlichting van duizeligheid zonder dat u supplementen te nemen of verandert van dieet , moet u echter een combinatie van veranderingen overwegen om uw duizeligheid te pakken . Oefen druk uit op beide benen . Te vinden waar je moet drukken , plaatst u hieronder je knie je hand . De plaats onder je ringvinger is ongeveer waar u wilt drukken , vlakbij het ​​scheenbeen . Gebruik uw duim of wijsvinger . Start druk uit te oefenen matig en vervolgens het bedrag geleidelijk . Houd gedurende ongeveer twee minuten . Laat de druk geleidelijk als u klaar bent . Varieer de tijd die je druk of herhalen als de omstandigheden de vraag van toepassing .