Zure reflux ziekte , officieel genaamd gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) , is een aandoening gekenmerkt door frequente maagzuur . Wanneer de onderste slokdarm sfincter ( LES ) niet goed af te dichten , de spijsverteringssappen van de maag opstaan ​​in de slokdarm , waardoor een branderig gevoel in de borst of de keel . Zure reflux ziekte kan ernstige problemen , met inbegrip van bloeden of zweren in de slokdarm veroorzaken . Slokdarmkanker kan ook in sommige zure reflux patiënten als gevolg van de cellen ontwikkelen abnormaal . Hoewel er veel over-the -counter , het voorschrijven en chirurgische behandelingen beschikbaar voor zure reflux ziekte , veel mensen hebben een groot deel van het succes van behandeling van de aandoening met holistische remedies. ( Zie referentie 1 . ) Veranderingen in het dieet

Dieetveranderingen helpen vele zure reflux-patiënten aanzienlijk . Veel voedingsmiddelen irriteren de maag , waardoor een overproductie van zuur en leiden tot meer ernstige maagzuur episodes . Zure reflux patiënten ervaren vaak opluchting door het elimineren van pittige en zure voedingsmiddelen , zoals citrusvruchten en tomaten . Vette en vette voedingsmiddelen kunnen ook het maagslijmvlies irriteren . Cafeïne veroorzaakt meer frequente aanvallen maagzuur bij veel patiënten , dus het vermijden van koffie , frisdrank en chocolade kan ook helpen zure reflux symptomen te verminderen . Hoewel pepermunt wordt soms aanbevolen om de maag te kalmeren , het eigenlijk ontspant de LES en pyrosis erger bij sommige patiënten . ( Zie referenties 1 en 3 . )
Apple Cider Vinegar

Apple cider azijn is een van de meest populaire holistische behandelingen voor zure reflux ziekte. Zijn natuurlijke bacterie - bestrijdende eigenschappen kan helpen verzachten de maag en de balans van zuurproductie . Appelciderazijn beschikbaar in vloeibare en caplet vormen , hoewel de vloeibare vorm is krachtiger en algemeen effectiever . Home Remedies Web adviseert 1 eetl . in een half glas water per dag . ( Zie referentie 2 . )
Ginger Root

Gemberwortel wordt beweerd om maagzuur te absorberen en een algemeen kalmerend effect . Aangezien stress veroorzaakt vaak maagzuur afleveringen , hebben veel patiënten gemeld symptoomverlichting van het nemen van gember capsules na de maaltijd. Gemberwortel tabletten en capsules zijn te vinden op de meeste organische gezondheid van voedsel en aan te vullen winkels. ( Zie referentie 2 . )
Venkelzaad

venkel zaden bevatten anethol , die de maag en het maagdarmkanaal spasmen kan verminderen . Veel zure reflux -patiënten hebben maagzuur aanvallen wanneer de maag krampen en de LES flappen of niet volledig sluiten. Venkelzaad kan helpen bij het verminderen van dit soort aanvallen . Home Remedies Web adviseert langzaam kauwen ½ tl. van de zaden na de maaltijd .
( Zie referentie 2 . )
Andere natuurlijke remedies

Verschillende andere natuurlijke remedies kunnen verlichting van brandend maagzuur veroorzaakt door zure reflux ziekte. Veel mensen melden opluchting na het drinken van augurk sap . Anderen zweren bij gladde iep schors , een kruid dat helpt verzachten de geïrriteerde slijmvliezen , zoals de slokdarm . Anijs en lavendel thee kan de hoeveelheid maagzuur te verminderen , daarbij het verminderen van maagzuur . Sinaasappelschil extract is een andere populaire holistische behandeling , en sommige patiënten hebben een volledige verlichting van zure reflux symptomen gemeld na het gebruik het dagelijks. ( Zie referenties 2 en 3 . ) Op