Zure reflux wordt gekenmerkt door het verbranden , dat kan komen van de maag , het werken zijn weg terug naar boven het spijsverteringskanaal . Degenen met zure reflux kan oprispingen , een opgeblazen gevoel , misselijkheid en oprispingen ervaren. Terwijl er veel farmaceutische methoden van omgaan met symptomen van zure reflux , zijn er ook handige eenvoudig meetbare behandelingen gevonden in huis Apple Cider Vinegar

Appelazijn is een langdurige natuurlijke remedie geweest voor een verscheidenheid van kwalen . Het is moeilijk te geloven dat iets zo zuur als ACV als een remedie voor zure reflux zou kunnen dienen , maar het doet . Sommige beoefenaars hebben lang geloofd dat zure reflux kan worden gekoppeld aan een tekort in de hoeveelheid zuur door de maag . Aangenomen wordt dat de zuurgraad van de ACV helpt het lichaam opbouwen eigen zuurgraad , waardoor zure reflux verminderen .
Positioning

lichaamshouding kan het symptoom van affect zure reflux . Sinds reflux gebeurt wanneer de sluitspier scheiden van uw slokdarm in uw maag ontspant , die plat op je rug kan reflux symptomen slechter voelen . Als het mogelijk is , investeren in kussens , zoals een wig kussen dat u zal toestaan ​​om leunen en nog steeds houden je hoofd en schouders verheven , het verminderen van reflux .
Dieet

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ageren en verhogen zure reflux symptomen . Harde snoep en kauwgom verhoging van de hoeveelheid lucht inslikken waardoor reflux erger . Kruidig ​​voedsel , zeer zure voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten mag niet worden goed verdragen door de getroffenen van zure reflux en particulieren kunnen vinden in handig om een voedingssupplement te nemen om ervoor te zorgen dat ze krijgen voldoende vitamine C. dranken zoals thee , koolzuurhoudende dranken , en koffie, die vaak hoog in cafeïne kan ook ageren zuur reflux.Water is zeer nuttig in het verlichten van de symptomen van zure reflux . Water houdt het lichaam gehydrateerd en werkt ook het maag-darmstelsel vrij van de componenten die reflux veroorzaakt door de pH te verhogen en het houden van zuur diluted.Adding knoflook uw dieet en de bacterie die vaak wordt geassocieerd met reflux elimineren houden . Veel patiënten van zure reflux blijken Helicobacter pylori bacteriële infecties . Het consumeren van knoflook is gevonden om de bacteriën op natuurlijke wijze te bestrijden .