vitamine A ( retinol ) en E , twee van de vet oplosbare vitaminen worden aanbevolen . Emulsie wordt gemakkelijk geabsorbeerd en deze vitaminen hulp bij het beheersen van infectie , wat belangrijk voor mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem . Voor malabsorptie , veel artsen raden B12 ( vaak als een injectie ) . Voeg in B2 ( riboflavine ) en B9 ( foliumzuur ) , gemakkelijk te vinden in vitamine B-complex . Nuttige mineralen bevatten magnesium en zink . Aangezien zink is een sporenelement , zijn slechts kleine doses vereist . Omdat mensen met Crohn vaak niet de mineralen die ze nodig hebben op te vangen , kan een arts kalium toe te voegen in hun voorgestelde lijst van supplementen. In het algemeen , neem een goede multi-vitamine met mineralen en sporenelementen zoals koper en selenium .
Kruidensupplementen
Veel kruiden worden verondersteld om te helpen met de ziekte van Crohn . Het vermijden van stress is natuurlijk een belangrijke factor in het beheer van de symptomen . Enkele aanbevelingen omvatten echinacea , goldenseal wortel, pau d' arco en rozenbottels . Knoflook is bijzonder nuttig omdat het bestrijdt betrokken bij de ziekte van Crohn vrije radicalen , versterkt immuunsysteem en helpt bij de genezing. Cat's Claw is een ander kruid gebruikt voor vele inflammatoire aandoeningen . Studies hebben aangetoond dat het immuunsysteem stimuleert en helpt gladde spieren te ontspannen ( zoals de darmen ) . Zoals knoflook , het, ook , heeft antioxiderende eigenschappen die vechten tegen vrije radicalen . Zowel gladde iep en marshmallow ( het kruid , niet de snoep ) een gel-achtige coating die het slijmvlies van de maag en darmen beschermt en kunnen helpen verlichten van inflammatoire aandoeningen . Drink groene thee als het wordt verondersteld om te helpen met de ziekte van Crohn en colitis andere voorwaarden . De thee helpt bij de spijsvertering en met gas .
Andere supplementen
Fiber is een belangrijke aanvulling op zowel constipatie en diarree te bestrijden. Om te helpen bij de spijsvertering, toe te voegen in Lactobacillus acidophilus , de meest voorkomende vriendelijke bacteriën die moet het spijsverteringskanaal bewonen . Extra toeslagen te beschouwen, omvatten alfa-linoleenzuur ( een plantaardige omega-3 vetzuur) , samen met de omega-3 vetzuren in vis . Deze vetzuren zijn bekend om de ontsteking te verminderen . Lijnzaad en lijnzaadolie zijn rijke bronnen van ALA . Omdat DHEA niveaus doorgaans laag bij mensen met de ziekte van Crohn te zijn , kan DHEA een nuttige aanvulling zijn.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win