? Thee , ook in de kruidengeneeskunde als infusies of afkooksels bekend , zijn medicinaal gebruikt voor duizenden jaren . Thee kan zowel gedurende de dag worden gedronken of worden gebruikt als gorgeldrank . Zere keel , ook bekend als faryngitis , is een pijnlijke keelontsteking . Kruiden nuttig bij het rustgevende een zere keel omvatten demulcents die jas het ontstoken weefsel om het te beschermen , antimicrobiële middelen die helpen bij het bestrijden van infecties en immuniteit enhancers . Zoethout
Zoethout is een zoete en smakelijke thee.

Met zijn zoete en smakelijke smaak , het kruid zoethout ( Glycyrrhiza glabra ) is een veelgebruikt ingrediënt in kruidenthee voor keelpijn . Drop is een verzachtend , die geïrriteerd weefsel koelt en helpt de oververhitte weefsels te herstellen . Hoewel zoethout is over het algemeen veilig wanneer gebruikt voor tien dagen of minder , kan overmatig gebruik op langere termijn leiden tot gevaarlijke bijwerkingen , zoals hoge bloeddruk , zwelling , en hoofdpijn .
Gladde iep

Olmenbast zwelt indien gemengd met water .

De binnenste bast van de Gladde iep ( Ulmus rubra ) bevat slijm , dat is een gel - achtige substantie die zwelt wanneer het wordt gemengd met water . Een eetlepel. gladde iep schors doordrenkt gedurende 10 minuten. in een kop kokend water verzacht een pijnlijke keel door het bekleden het met deze gel - achtige substantie om het te beschermen en irritatie te verminderen .
Citroen en Honing
citroen en honing is een oud huis remedie .

Een klassiek huis remedie voor keelpijn is de combinatie van citroen , appel cider azijn , cayennepeper en honing . Het wordt gemaakt door het combineren van een theelepel . appelazijn , een snuifje cayennepeper , het sap van 1/4 citroen en een theelepel . van honing in een kop heet water .
Heemst
Thee helpt het lichaam weer gezond .

Heemst ( Althaea officinalis ) - het kruid , niet de zoete witte candy product - bevat plantaardige gom , die wordt verondersteld om vacht en kalmeren keelpijn . Heemstwortel thee wordt meestal gemaakt door decocting , of koken , een eetlepel. gedroogde wortel in 8 oz . kokend water gedurende 10 minuten. , en dan persen uit de wortel.
Kamperfoelie
Kamperfoelie bloemen worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde .

Een kruid dat zo zoet als het ruikt smaakt , kamperfoelie bloem is een van de meest gebruikte in de traditionele Chinese geneeskunde . Een kamperfoelie thee kan worden gemaakt door het brengen van een kwart van het water aan de kook en vervolgens het verwijderen van het water van het vuur . Na het toevoegen van een kopje kamperfoelie bloemen ( niet de bladeren ) en inweken gedurende minstens 10 minuten. , Bedekt , kunt u de bloemen stam en drinken .
Ginger
verse gemberwortel is te vinden op uw lokale supermarkt .

Gember ( Zingiber officinale ) heeft een smakelijk en scherpe smaak . Vooral goed in de winter en het voorjaar , gember thee is een verwarmende remedie voor keelpijn . U kunt de thee te maken door het toevoegen van een gehakte , twee -inch stukje verse gember tot vier kopjes kokend water , en sudderen . Na 20 min . , Zeef de gember en drinken. Voor extra voordelen , kan citroen en honing aan de thee worden toegevoegd voor het drinken.
Peppermint
Pepperint thee koelt en verfrissend.

Pepermunt ( Mentha peperita ) laat ondergedompeld in heet water zijn een koeling keuze voor een zere keel . De thee kan worden gedronken gedurende de dag, of gorgelde . De mint menthol aroma en smaak kalmeert de geest en helpt bij de spijsvertering . In de Ayurvedische geneeskunde , een theelepel . ghee ( geklaarde boter ) kunnen worden toegevoegd aan een kopje pepermunt thee te helpen afweren van de verkoudheid door het verhogen van de immuniteit .
Beyond Thee
Raadpleeg een arts indien de zere keel aanhoudt .

meeste keelpijn zijn een symptoom dat het lichaam immuniteit laag is, meer open voor infectie of ziekte . Door een goede verzorging van het lichaam , kunt u de symptomen en het herstellen van wellness. Echter, in sommige gevallen , een zere keel is een symptoom van een groter probleem , en het bezoeken van een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg wordt geadviseerd. Ernstige pijn, kan bloed in het speeksel , huiduitslag , hoge koorts of een zere keel die langer dan zeven dagen aanhoudt geven aan dat er een meer ernstige infectie in het lichaam .