Elecampane heeft het dubbele voordeel dat ze zowel een natuurlijke slijmoplossend en hoest onderdrukt , waardoor het vooral leuk voor het verdunnen van het slijm en het lichaam te helpen een productieve hoest hebben , evenals het maken het mogelijk om 's nachts slapen zonder hoestbuien . Om een zelfgemaakte hoestsiroop uit elecampane maken , snijd de wortels in hapklare stukken . Vul een pot halverwege met de elecampane stukken , vul dan de pot de rest van de weg omhoog met honing . Elke dag gedurende drie dagen draait de pot meer dan drie keer per dag . Aan het einde van drie dagen , deze zelfgemaakte hoestsiroop is klaar en moet worden gekoeld . Wanneer iemand een onproductieve hoest heb ze eten de honing , kauwen op de wortel stukken, en eet een paar van de wortel stukken , als goed.
Ui, knoflook en suiker
Uien en knoflook zijn zowel natuurlijke decongestiva en expectorantia , en het is relatief eenvoudig om ze te gebruiken om te helpen met een onproductieve hoest . Zowel de knoflook en ui zal helpen om het slijm dun en maak een hoest productiever . Om een zelfgemaakte hoestsiroop maken , hakken een ui , en drie teentjes knoflook en doe ze in een diepe kom . Bedek de ui en knoflook met suiker en laat het mengsel te zitten voor een uur . Een stroperige sap zal verschijnen in de kom . Take 2 tl. van dit sap als nodig is om te helpen met een onproductieve hoest .
knoflook , honing , en Apple Cider Vinegar
Appelazijn lost slijm , en helpt bij het verminderen ontstekingen ; en in combinatie met de natuurlijke expectorantia uien en knoflook , kan een all-natuurlijke zelfgemaakte hoestsiroop te maken. Breng 1 halve liter water aan de kook in een middelgrote pan met een deksel . Zodra het water kookt , haal hem uit het vuur en voeg 2 oz . van teentjes knoflook . Dek de pan opnieuw en laat dit 10 uur bij kamertemperatuur geroerd . Aan het einde van de 10 uur , zeef de knoflook stukken uit het mengsel en voeg 1 el . appelazijn , en 4 el . van honing . Fles van het mengsel en houd het gekoeld . Neem 1 theelepel. van deze knoflook hoestsiroop vier keer per dag .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win