Na het sporten of een stressvolle dag , sauna's kan zeer ontspannend . Sauna's zijn stoombaden ( meestal gevuld met hete stenen ) dat de lichaamstemperatuur te verhogen en te zorgen dat het lichaam te zweten . Sauna's hebben veel positieve voordelen voor de gezondheid en laat de huid verjongd en verfrist . Ontgift de huid

Zweet zorgt dat het lichaam toxines en onzuiverheden los . Omdat sauna's ertoe leiden dat mensen zweten , ze helpen zuiveren en ontgiften van het lichaam .
Hydrateert Skin

Door de stoom , sauna's hydrateren en voeg vocht aan de huid . Sauna's zijn vooral gunstig voor mensen met een droge huid .
Gezonde gloed

Omdat sauna's verhogen de lichaamstemperatuur , ze verhogen ook de doorbloeding en de circulatie . Als gevolg hiervan , de huid ziet er roze en gezond , en er is een natuurlijke glans aan de huid de uiterlijke verschijning .
Geneest huidaandoeningen

Sauna's zijn uiteindelijk in de behandeling van huidaandoeningen zoals acne en eczeem . Sauna's openen de poriën , en de stoom fungeert als een natuurlijke care behandeling te zuiveren en reinigen van de huid .
Waarschuwing

Zwangere vrouwen en mensen die last hebben van hoge bloeddruk moet niet gaan zitten in een sauna . Mensen moeten water drinken voordat u gaat zitten in een sauna en onmiddellijk te verlaten indien ze duizeligheid of misselijkheid ervaren.