Met meer dan 35 miljoen Amerikanen lijden aan sinus ziekte , zijn mensen op zoek naar een veilige en effectieve manieren om sinus problemen natuurlijk te verlichten , volgens www.ent - consult.com . Een van de meest effectieve manieren om geïrriteerde , verstopte of geïnfecteerde sinussen te behandelen is met een sinus spoelen . Een sinus spoelen reinigt hydrateert en herstelt de balans aan de geïrriteerde sinusholte . U krijgt een neti pot nodig om een ​​sinus spoelen goed uit te voeren . Een neti pot kan worden gekocht voor paar dollar op een apotheek . Maak een Basis Rinse

Maak een basis spoelen met ingrediënten in elke keuken . Neem gewoon 1 kopje warm water uit de kraan en meng het met een 1/2 theelepel zeezout en roer het zo het zout volledig is opgelost . Giet de oplossing in een neti pot en plaats van de opening van de pot op het rechter neusgat . Leg je hoofd boven de gootsteen . Draai de kop zodat de kin parallel met de schouder waardoor de oplossing aan de neus voeren . Leeg de inhoud van de neti pot in het neusgat als het door en uit het linker neusgat stroomt . Blaas zachtjes je neus aan een slijm opbouw uitscheiden . Herhaal aan de linker neusgat . Voer deze routine 3 keer per dag of vaker als dat nodig is.
Maak een Rinse voor Geïrriteerde sinussen

Gebruik glycerine en zuiveringszout op geïrriteerde of ontstoken sinussen kalmeren . Combineer een kopje warm water ; 1/2 theelepel zeezout ; 1/4 theelepel bakpoeder ; en 1/4 theelepel glycerine in een neti pot . De soda en glycerine helpen om irritatie te kalmeren , waardoor een vermindering van zwelling . Giet de oplossing in de neti pot en herhaal het proces van het gieten van de gehele spoeling via de neusholte . Met dit recept voor sinus congestie als gevolg van allergieën en verkoudheid .
Maak een Herbal Rinse voor Infectie

Gebruik antibiotica kruiden zoals tea tree olie en grapefruit extract van de zaden van een sinus-infectie te bestrijden. Koop tea tree olie en grapefruit extract van de zaden bij een health food store . Meng een kopje warm water met 1/2 theelepel zeezout , 1/4 theelepel bakpoeder , vijf druppels tea tree olie en vijf druppels grapefruit extract van de zaden in een neti pot . Roer het mengsel zorgen voor alle ingrediënten zijn volledig opgelost . Voer de neusspoeling zoals u zou doen voor de geïrriteerde sinussen . Herhaal dit proces twee tot drie keer per dag gedurende zeven dagen . Raadpleeg een arts als de sinus-infectie niet verbetert in een week .