Tot ongeveer 30 jaar geleden , kundalini yoga was gereserveerd voor de elite yoga meesters. Hoewel dit diep spirituele praktijk streeft naar vreugde, vrede en kracht in lichaam en geest te ontsteken , de krachtige transformatieve ervaringen in verband met deze vorm van yoga soms manifesteren als negatieve ervaringen . Effecten
Meditatie

Veel kundalini oefeningen en meditaties veranderen bewustzijn verhogen slapende energie en de balans van de hersenhelften . Een individuele corrigeren van ernstige onevenwichtigheden heeft meer kans om een krachtig of zelfs beangstigend bieden.
Functie
Chakra energie

Volgens de Spirituele Competency Resource Center , de ervaring van kundalini stijgende is meestal een onbedoeld neveneffect van de energie aan de basis van de wervelkolom bewegen door de chakra's.
Identificatie
Lachen kan een resultaat van kundalini yoga .

De meest voorkomende symptomen zijn warmte of koude sensaties , trillingen, misselijkheid , ongecontroleerde bewegingen , lachen of huilen . Deze ongebalanceerde energieën en verdrongen emoties oppervlak vanwege geestelijke reiniging .
Expert Insight
Gebruik geen drugs en ​​kundalini mengen.

Yogi Bhajan , de kundalini meester verantwoordelijk voor het brengen van de oude wetenschap naar het Westen zei: " Yoga vermengd met dope en veel seks slecht is en mensen kunnen in paniek raken als de centra te openen op die manier. "


Preventie /Solution
Detox met een vegetarisch dieet .

ongemak te voorkomen door het nemen van het langzaam tot je lichaam en geest worden gebruikt om de subtiele energie verschuivingen betrokken . Livestrong.com beveelt het lichaam te zuiveren met badzout en een vegetarisch dieet .