Passiebloem kan een gezond alternatief voor commercieel gemaakte geneesmiddelen zijn. De natuurlijke geneeskrachtige eigenschappen van passiebloem zijn gebruikt voor eeuwen voor de behandeling van angst . Je moet altijd een getrainde voedingsdeskundige , arts of therapeut te raadplegen voordat consumeren kruidengeneesmiddelen. Chemische verbindingen

Volgens de Alernative Geneeskunde Alert , een tijdschrift gewijd aan onderzoek en ontwikkeling op het gebied van alternatieve gezondheid , kan passiebloem een effectief medicijn voor het kalmeren van angst en je zenuwen omdat het vitexin en zenuwkalmerend bevat . Deze verbindingen kalmeren het lichaam door een vrijval van een licht kalmerend middel dat de spanning in het centrale zenuwstelsel vermindert en verlaagt de bloeddruk .

Passiebloem verlicht angst natuurlijk , en zonder het veroorzaken van afhankelijkheid.
kruidengeneesmiddelen

U kunt een kruidengeneeskunde met passiebloem vinden in uw lokale health food winkel of natuurlijke apotheek. Je moet kijken naar natuurlijke pillen met minstens 3 % tot 4 % vitexin afgeleid van passiebloem extracten . Volgens de Natural Health Magazine , als u lijdt aan chronische angst kan je van naar 300-450 mg passiebloem in capsule vorm tot drie keer per dag . Als je verwachten dat een hoge angst situatie tegenkomt, kunt u een capsule een uur voor het evenement .
Thee en tincturen

U kunt uw eigen thee met passiebloem vloeibaar extract . Voeg 1 theelepel. gedroogde passiebloem kruid om 1 kop kokend water . Laat steile gedurende vijftien minuten en stam te worden geconsumeerd .

Om uw eigen tinctuur maken , voeg 30 druppels vloeistof passiebloem extract om een ​​paar gram sap of water . U kunt dit mengsel maximaal drie keer per dag.
Waarschuwing

Overschrijd nooit de aanbevolen doses van de geneeskunde , thee of tincturen . Volg de instructies op de verpakking . Altijd in overleg met een arts , drogist of voedingsdeskundige voorafgaand aan consumeren natuurlijke remedies.