Iedereen die ervaart of heeft een familiegeschiedenis van haaruitval wil een preventieve of een genezing. Veel producten zijn beschikbaar die het proberen waard zijn , maar geen enkele is volledig bewezen effectief . Een stof die je kunt krijgen door middel van een natuurlijke voeding , als een voedingssupplement of in lokale preparaten is kiezelaarde , ook wel diatomeeënaarde . Het is een natuurlijke bodem ( mineraal) product, bestaande uit fossielen , en het heeft vele fans die beweren dat het heeft geholpen groeien gezond haar . Dierenartsen gebruiken voor hetzelfde doel bij dieren . Gezonde voeding voor haar

Verander uw dieet laag in vet en eiwitrijk dieet . Eet volkoren voedingsmiddelen en vermijd bewerkte voedingsmiddelen . Krijgen goede eiwitten en B -vitaminen voor de haargroei van magere kaas , eieren, vis , bonen , yoghurt , lever , biergist , tarwekiemen en lecithine granulaat . Soja-eiwit ondersteunt ook de haargroei . Tofu en sojamelk zijn goede bronnen van soja-eiwit . Silica , een zuiverder vorm van kiezelaarde , is ook goed voor de haargroei . Aardappelschillen , groene en rode paprika , komkommers en tauge hebben hoge niveaus van silica .
Kiezelaarde supplementen

Dit mineraal product is befaamd om zowel mannen als vrouwen te helpen die ervaren haaruitval , niet alleen door het voorkomen van verder verlies , maar door het bevorderen van re-groei . Voedingssupplementen en haarverzorgingsproducten rijk aan kiezelaarde , ga naar uw lokale health food winkel of bezoek een van de websites in de sectie "Bronnen" .