aanpassingen in de voeding behoren tot de meest kritische en effectieve interventies voor mensen met diabetes . Mensen met deze ziekte moet geraffineerde suikers , geraffineerde granen , en andere hoge glycemische index voedingsmiddelen te vermijden .
Kruidengeneeskunde
Verschillende kruidengeneesmiddelen zijn gebruikt om diabetes te behandelen met weinig bijwerkingen. Kaneel, een van de meest populaire opties , kan helpen om insulinegevoeligheid verbeteren . Fenegriek en gymnema kan eigenlijk verminderen bloedglucose
vitamine-en mineralensupplementen
Chroom is betrokken bij de stofwisseling van glucose . ; sommige natuurgenezers geloven dat het kan insuline respons en de bloedsuikerspiegel te verbeteren. Antioxidant carotenoïde vitaminen worden aanbevolen voor de preventie van diabetische retinopathie .
Stress Management
dagelijkse stress kan schade aanrichten op mensen met diabetes . Integratieve technieken waaronder positieve visualisatie , therapie , biofeedback , en sociale steun kunnen de algehele verbetering van het welzijn .
Weight Loss
Natuurgenezers en reguliere medische deskundigen het erover eens dat gewichtsverlies kan verbeteren glucose gevoeligheid en de kans op ernstige diabetes gerelateerde complicaties te verminderen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win