Zwangerschap plaatst enorme fysieke stress op het lichaam van een vrouw , waaronder gewrichtspijn , rugpijn en buikpijn . Maar je moet niet voorbijgaan aan de gevolgen zwangerschap kan hebben op je bovenlichaam , als goed. Voor deze ongemakken , kon Indiase hoofdmassage bieden noodhulp en zijn veiliger voor u dan de traditionele massage. Deze therapie raakt de bovenrug en schouders , bovenarmen , nek , gezicht, hoofd en de hoofdhuid . Geschiedenis

Indiase hoofdmassage voort uit ayurveda , een oude Indiase geneeskunde systeem dat gericht is op het lichaam , geest en ziel het leven te verlengen in evenwicht . Eerste platen van deze massage dateren van 5000 jaar geleden . Vandaag de dag kun je moeders hoofd geven van massages aan hun kinderen te vinden, en mannen krijgen de massage als een standaard onderdeel van hun kapsels bij kapperszaken . Indiase hoofdmassage wordt ook gebruikt als een onderdeel van de traditionele haar therapie voor vrouwen .
Functie

Indiase hoofdmassage maakt gebruik van acupressuur op het hoofd , nek en schouders te verlichten spanningen . Een 30 - tot 60 - minuten durende sessie kunnen natuurlijke oliën ( meestal sesam , zoete amandel-of olijfolie) gebruiken om het haar te voeden en reinigen van de poriën . Als je in het eerste trimester , echter inademen geurende oliën kan leiden tot misselijkheid . Oliën onveilig tijdens de zwangerschap ( bijvoorbeeld jasmijn , jeneverbes en venkel ) omdat contracties veroorzaken . Om veilig te zijn , kunt u uw therapeut vragen niet te oliën .
Veiligheid

In India , kunnen zwangere vrouwen hoofdmassage ontvangt minstens elke dag en na de oplevering 40 dagen . Indiase hoofdmassage kunt u in een stoel zitten in plaats van te gaan liggen voor een traditionele massage . Zitten is niet alleen comfortabeler , maar het is ook veiliger - liggen in latere zwangerschap kan enorme druk zetten op je rug en je bloedvaten , het beperken van de bloedtoevoer naar zowel u en uw baby
Benefits.

Zwangere vrouwen zijn vatbaarder voor hoofdpijn dan andere vrouwen . Volgens onderzoek van het Instituut voor Indian Head Massage , deze massages verlichten hoofdpijn en congestie - een andere frequente ergernis in de zwangerschap . Zwangere vrouwen kunnen ook worstelen met hun concentratie te wijten aan het hoge niveau van hormonen in hun bloed . Indiase hoofdmassage beoefenaars zeggen dat het kan alertheid en het concentratievermogen te verhogen . Als u last heeft van slapeloosheid , kan hoofdmassage ook helpen een volledige nachtrust te krijgen .
Waarschuwingen

Ondanks de voordelen van de Indiase hoofdmassage voor zwangere vrouwen , moet u voorkomen van een massage als je koorts hebt , een actieve migraine , een hoofd of nek letsel of als u onlangs een bloeding heb meegemaakt. Daarnaast moet u de toestemming van uw verloskundige te krijgen voordat het plannen van een afspraak. Je moet een Indiase hoofdmassage helemaal afgezien indien u een voorgeschiedenis van miskraam of andere complicaties tijdens de zwangerschap .