Verhit een kwart van het water in een pan tot het kookt . Zet het vuur lager , dek af en laat gedurende drie minuten voor het verwijderen van het deksel en het plaatsen van zes groene thee zakjes in de glooiende warm water . Kopen van 2
Verhit de ondergedompeld theezakjes in het glooiende warm water voor 5 tot 10 minuten , waardoor het water naar natuurlijke ingrediënten de groene thee absorberen . Hoe langer je laat de zakken verzadigen het water met thee , hoe beter .
Plaats 3 een handdoek op de vloer en leg een lege kuip bovenop. Trek een stoel dicht bij het bad . Ga zitten op de stoel en rol je broekspijpen boven de bovenkant van je kuitspier .
4
Giet uw theezakje oplossing in het klein bad totdat het bad halfvol . Laat voldoende ruimte voor uw voeten in het bad te gaan zonder te morsen de groene thee oplossing op de handdoek. Regel de temperatuur van de oplossing met koud leidingwater totdat u uw voeten kunt onderdompelen tot aan je enkels .
5
Week je voeten gedurende 20 minuten .
6
Verwijder uw meter van het bad en laat de lucht te drogen . Veeg niet droog. Gebruik geen sokken of schoenen te dragen totdat je voeten helemaal droog zijn. U kunt een haardroger gebruiken om te blazen uw voeten droog , maar geen enkele van de groene thee residu niet wegvegen , die zal helpen droog en geurvrij voor maximaal drie dagen houden je voeten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win