Astma resultaten van spierkrampen rond de kleine luchtwegen in de longen (of de bronchiën ) . Typische symptomen zijn hoesten , piepende ademhaling, en het gevoel alsof er een band werden de borst vernauwen . Astma wordt vaak veroorzaakt door allergenen of inspanning . Wanneer veroorzaakt door allergenen , produceert het lichaam het algemeen overtollig slijm , verder compounding ademhaling. Holistische behandelingen voor astma poging om de staat met voedingssupplementen te corrigeren . Basis Supplementen

Omdat allergenen en reactie van het immuunsysteem een belangrijke rol spelen bij astma -aanvallen , vitamine A plus beta-caroteen wordt verondersteld om behulpzaam te zijn . Vitamine A is noodzakelijk voor weefselherstel en helpt bij immuniteit . B5 , de " anti-stress " vitamine , is een ander nuttig supplement. In sommige gevallen kan B6 injecties nuttig als B6 stimuleert het immuunsysteem . Echter , advies inwinnen van een arts voor het ontvangen van Vitamine B shots. Een ander potentieel nuttig supplement is magnesium . Studies tonen aan dat magnesium gebreken een rol kan spelen bij bepaalde vormen van astma .

Extra toeslagen te beschouwen, omvatten bromelaïne met quercetine C. Bromelaïne is een krachtig middel voor het immuunsysteem en quercetine C heeft een antihistaminicum effect om te helpen met slijmproductie . Co-enzym Q10 heeft ook een aantal vaardigheden bij het tegengaan van histamine . Andere holistische remedies omvatten dagelijkse doses van honing of stuifmeel uit lokale bronnen , bij voorkeur binnen een straal van 10 mijl van uw huis. . Inname van lokale honing en stuifmeel wordt verondersteld om u ongevoelig van lokale stuifmeelallergenen
kruidensupplementen

Sommige kruiden befaamd om te helpen met astma en stimuleren van het immuunsysteem zijn onder meer: echinacea , paardestaart , jeneverbessen , zoethout , ma huang , pau d' arco , propolis en gladde iep schors tabletten. Echinacea name goed voor het immuunsysteem . En ma huang opent de longen . Gladde iep schors helpt bij het creëren rustgevende voeringen om de ontsteking te verlichten. Het drinken van een thee van pau d' arco zal helpen als de thee fungeert als een natuurlijk antibioticum . Lobelia kruidenextract is ook nuttig tijdens een astma-aanval , omdat het een bronchiale gladde spierverslapper . Een ander kruid aangetoond dat goede resultaten is ginkgo , die ginkgolide B.
Het Astma Dieet

Een deel van de holistische geneeskunde is om het lichaam te beschouwen als een bevat geheel. Dit betekent vaak regelen van de voeding . Mensen met astma moeten een frisse dieet consumeren, wat betekent dat ze moeten verse groenten en fruit , noten en zaden , havermout , bruine rijst en volkoren granen eten. Velen met astma zouden profiteren van een hypoglycemie dieet , een die geen suikers bevat , is rijk aan eiwitten en laag in koolhydraten .

Een sap snel , of een snelle met gedestilleerd water en citroensap ( of een combinatie van beide ) , voor drie dagen kan helpen het lichaam te reinigen van giftige stoffen en slijm . Afhankelijk van de ernst van de aandoening , kan zo'n snelle nuttige keer per maand .

Vermijden cola's en andere koude dranken . Vermijd zuivelproducten ze verhogen de productie van slijm . Vermijd alfalfa , bieten , wortelen , verwerkte voedingsmiddelen , zout , wit meel en witte suiker . Sommige kan nodig zijn om vis , rood vlees , varkensvlees, kip en kalkoen te voorkomen . Andere mogelijke triggers zijn sulfitic agenten , die zijn te vinden in veel voedingsmiddelen als conserveermiddelen .