Er zijn verschillende voedingssupplementen die kunnen helpen bij het verbeteren van de zenuwgeleiding . Een van de belangrijkste vitaminen door het lichaam zenuwfunctie is thiamine , ook wel bekend als vitamine B1 . Terwijl het nemen van een B1- supplement klinkt eenvoudig genoeg , is het probleem met het lichaam te absorberen genoeg van het supplement om een verschil te maken. Volgens MCVitamins.com , de reden is dat B1 is een in water oplosbare vitamine . Haal het thiamine via een in vet oplosbare versie, genaamd Benfotiamine is een goed alternatief om te helpen het lichaam te verbeteren de absorptie, dus helpen verbeteren zenuw function.Another supplement dat zenuwfunctie en regeneratie helpt is St. John 's Wort . Volgens Linda Diane Feldt , NCTMB , Holistic Health Practitioner is een bijzonder goede zenuwpijn verloopstuk omdat het de verbinding Hypercium Perforatum bevat . Daarnaast is er een studie gerapporteerd door Kathleen A. Hoofd in 2006 toonde aan dat omega - 3 vetzuren verhoogde snelheid van de zenuwgeleiding , waar olijfolie niet. U kunt deze vetzuren te verkrijgen door de consumptie van koud water vis zoals tonijn , makreel , zalm en haring . Het is ook in walnoten en lijnzaad . Een andere studie uitgevoerd door de Wayne State University School of Medicine suggereert dat acetyl - l - carnitine is in staat om zenuw regeneratie en pijnvermindering verbeteren wanneer gegeven tweemaal daagse doseringen van 500 en 1000 mg /dag .
Acupunctuur
Acupunctuur is een traditionele Oosterse medische praktijk die gebruik maakt van wat energie meridianen genoemd door het hele lichaam om de bloedsomloop te verhogen en verbeteren van de gezondheid . De energie in het lichaam wordt aangeduid als " chi" en verbindt organen en lichaamsdelen . Acupunctuur werkt om de symptomen te behandelen , de pijn en de gezondheid van de schade perifere zenuw regio. Een studie uitgevoerd aan de Heidelberg School van de Chinese Geneeskunde is gebleken dat acupunctuur zenuwgeleiding kunnen verbeteren . Als er een blokkade , dit voorkomt dat de energiestroom van het krijgen tot de getroffen regio. Een getrainde acupuncturist zal uw probleem en selecteer punten diagnosticeren op je lichaam te implementeren acupunctuurnaalden om de chi te stimuleren. Veel mensen ervaren een warm gevoel rond de naalden en zelfs een elektrische stroom tussen de naald punten wanneer het hebben van een acupunctuur behandeling , hoewel de behandeling niet pijnlijk zou moeten zijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win