Astma medicijnen alleen symptomen te behandelen zonder het aanpakken van de onderliggende oorzaak van de ziekte. Hoewel deze medicijnen zijn waardevol in de behandeling van astma , moet het doel zijn om de problemen binnen uw immuunsysteem dat uw astma veroorzaken aan te pakken . Een holistische benadering van de behandeling van astma kan gunstig zijn . Magnesium Supplementen

Magnesium supplementen helpen om de spieren rond de luchtwegen ontspannen. Deze spieren dragen bij aan symptomen van astma door te gaan in spasme . Magnesium helpt je ook om rustig te blijven als je met een astma-aanval .
Kruiden

Astragalus membranaceus kan helpen versterken van uw immuunsysteem, die zal helpen bij het verminderen van uw astmatische reactie op uw gebruikelijke triggers . Matricaria recutita is vooral nuttig voor allergische astma. Andere kruiden- supplementen bevatten knoflook, groene munt , tijm en rozemarijn . Brouwsel kamille in een thee , die ook zal helpen uw symptomen . U kunt ook gebruik maken van drop of ginseng om uw astma te behandelen . Neem contact op met uw arts als sommige supplementen kunnen interageren met uw traditionele medicijnen tegen astma .
Groene thee supplementen

Groene thee supplementen bevatten polyfenolen, die de cellen beschermen tegen oxidatie die kunnen leiden tot precancereuze veranderingen . Groene thee bevat ook epigaliocatechin gallate , die een rol spelen in de behandeling van astma . Theofylline , een stimulerend middel gevonden in vele astma-medicatie , is ook een ingrediënt in groene thee . Als uw astma-aanval ernstig is, vertrouw niet op groene thee supplementen om de gevolgen ervan te verminderen . Gebruik uw medicijn of een bezoek aan uw arts voor hulp.
Verbetering van de gezondheid Practices

Neem preventieve maatregelen in uw huis om te helpen het adres van uw astmasymptomen . Lucht irriterende stoffen zoals stof en pollen worden zoveel possible.Remove ongezonde verzadigde vetten uit je dieet worden verminderd en beginnen met het gebruik olijfolie , ghee , kokos , druivenpitten en koudgeperste oliën . U kunt uw eis voor omega - 3 vetzuren te voldoen door het nemen van visolie of lijnzaadolie . Verminder dieet niveaus van suiker en zout . Suiker ontwatert u en verhoogt uw niveaus van histamine , die astmasymptomen verergert . Maak het water een van uw belangrijkste dagelijkse beverages.Make ervoor dat uw dieet bestaat voornamelijk uit verse groenten en fruit , volle granen , vis, eieren , kip en noten . Gebruik kruiden en specerijen om de smaak van uw voedsel en vermindering van de kunstmatige smaakstoffen , conserveringsmiddelen en kleurstoffen in uw diet.If je nodig hebt om pijnstillers te nemen , vermijd niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen . Deze kunnen verhogen productie van leukotriënen , die astma verergeren .