sommige mensen niet eens beseffen dat ze een hiatus hernia , terwijl anderen ervaren dergelijke extreme ongemak dat eten, slapen en gezelligheid wordt een probleem . Een hiatus hernia wordt het meest gevonden bij mannen en vrouwen boven de leeftijd van veertig , en treedt op wanneer inbreuken maagweefsel slokdarm weefsel , het verzwakken van de klep tussen de twee organen en dwingen zuur back-up in de slokdarm . De symptomen bestaan ​​meestal uit branden in de borst en moeite met slikken . Gelukkig echter , hiatus hernia kan worden behandeld met natuurlijke remedies . Wat je
teunisbloemolie
Spijsverteringsenzymen
Whole - aloë vera sap
Zoethoutwortel
venkelzaad , gladde iep
Schapen zuring en Zwarte walnoot < br nodig >
Toon meer instructies
behandelen hiatus hernia Uiteraard
1

Aanvulling op uw dieet met 1.000 tot 2.000 mg teunisbloemolie , die kunnen worden gekocht in capsule vorm . Het bevat essentiële vetzuren die helpen bij de spijsvertering en verminderen ontstekingen in de slokdarm en de maag . Kopen van 2

Overweeg het toevoegen van spijsverteringsenzymen aan uw dieet als natuurlijke remedies voor hiatus hernia . Dit zal helpen om de enzymen in je lichaam te verhogen , en zijn het meest effectief als verbruikt ongeveer een uur voor het eten . Ongeveer 1000 mg driemaal per dag moet voldoende zijn.

Drink 3 een glas hele blad aloë vera sap voor elke maaltijd . Aloë is succesvol gebleken in veel gevallen van gastro-intestinale klachten , zoals patiënten die lijden aan het prikkelbare darm syndroom , en men denkt dat ook helpen bij de spijsvertering .
4

kruiden zoals zoethout , venkel zaden Voeg , gladde iep , schapen zuring en zwarte walnoot en andere natuurlijke remedies voor een betere spijsvertering. Deze kunnen worden in poedervorm en gemengd met water of verse gember thee , of ze kunnen in capsule vorm worden geconsumeerd .
5

Consumeer 3-4 tabletten van calcium Phosphorica (berekend phos . ) Voor ernstig ongemak verwante aan hiatus hernia . Deze natuurlijke remedie zal helpen verlichten brandende en stekende pijn in de borst , en zou het gemakkelijker maken voor u om te slapen 's nachts . Wezen , calcium Phosphorica vervangt minerale zouten die gezonde cellulaire productie te bevorderen .
6

Voer genoeg borst en buikspieroefeningen . Hiatus hernia zal het makkelijker zijn om te genezen als je spieren zijn sterk en flexibel , maar zorg ervoor dat je niet overdrijven . Vijftien of twintig minuten van de oefening drie keer per week is voldoende.

Overweeg
7 ondergaan massage therapie als u een operatie voor hiatus hernia . Zachte massage wordt de doorbloeding te stimuleren in de borst -en buikstreek , waardoor versnelling van het genezingsproces .