Het verhogen van je vibratie snelheid door het leven een positieve levensstijl kunnen leiden tot een duidelijker sturing van het hoger zelf , hogere niveaus van bewustzijn en zelfverwerkelijking , volgens de geestelijke gelovigen . De theorie achter het verhogen van je vibratie snelheid volgt de concepten van Quantum Physics , wat suggereert dat alle vormen van materie , inclusief uzelf , zijn uitingen van reactieve energie , en de Law of Attraction , waarin wordt voorgesteld dat de positieve en negatieve energie die je uitstralen door je gedachten en handelingen is gebonden om terug te komen naar je. Door te handelen en positief denken je kunt wederzijdse reacties van alles in je omgeving te trekken en , als gevolg daarvan, je vibratie verhoogt tarief. Instructies
1

Wees je bewust van je gedachten en hoe vaak u toestaan ​​dat negatieve dwang tot meer dan de hele dag in te nemen . Breng meer tijd door in een positieve gemoedstoestand door bewust sturen weg van nonconstructive gedachten. Bijvoorbeeld, als je begint te nagenieten van een kwetsende of schudden van ervaring , van richting te veranderen door te erkennen dat het een verspilling van energie en focus op iets constructiefs in je leven , zoals een lopend project of een aanstaande gebeurtenis
. 2

Praktijk zelfreflectie dagelijks door de herziening van alles wat je uit hebt ontvangen en gegeven aan mensen om je heen de hele dag door . Vernietiging 10 minuten aan introspectie aan het eind van elke dag kan het bewustzijn van essentiële veranderingen vragen om uw acties en denkproces . Regelmatige zelfreflectie , samen met het gebruik van essentiële veranderingen die nodig zijn om uw relaties en een andere omgeving te verbeteren , kan u toestaan ​​om te boren in begeleiding je hogere zelf en bereiken zelfactualisatie .

Mediteer 3 alledaagse . Het creëren van een rustige omgeving in uw huis en het aanwijzen van 20 minuten elke ochtend of avond voor meditatie kan u toestaan ​​om de praktijk gemakkelijk te integreren in je dagelijks leven . Meditatie kun je je geest leeg te maken , te ontspannen en laat elke geabsorbeerde negatieve energie uit je omgeving . Deze diepe zelfreflectie kunt u ook open te stellen voor begeleiding je hogere zelf en uit te breiden om trillingen te ontvangen van andere positieve krachten .
4

Experience dankbaarheid door het erkennen van al het positieve in je leven . Het bijhouden van een dagboek dankbaarheid of stil te danken uw hele dag of voor het slapen gaan zijn krachtdadige praktijken . Eenvoudigweg momenten om dankbaarheid te voelen kan je trillen tarief te verhogen .
5

bijdragen aan uw lokale of globale gemeenschap door het doneren van geld of goederen die nodig zijn voor een goed doel of het geven van uw tijd om een schuilplaats of vrijwilligersorganisatie . De altruïstische daad van het geven zal niet alleen helpen u uw positieve levensstijl te handhaven , maar het typisch ontvangt graag reacties van de begunstigden , die je vibratie tarief kan verhogen .

Knip televisie en radio 6 . Tv-programma's en liedjes gespeeld op de radio zijn gevuld met geweld , grof taalgebruik en andere constructieve elementen , dus snijden ze uit kan de hoeveelheid negatieve energie die je absorberen inkrimpen . Absorberen van negatieve energie kan je bewustzijn cloud en remmen je uit het verhogen van je vibratie tarief .
7

Spreek optimistisch over alles in je leven . Optimistisch hardop kunnen andere positieve denkers , die u kan helpen een positieve kijk te behouden en je vibratie verhoogt tarief te trekken.