Gezondheid en ziekte gezondheid logo
holistische geneeskunde

Hoe te Hands Massage

Een goede hand massage is zeer ontspannend . Zo'n massage zorgt voor een verhoogde bloedtoevoer tijdens verjongen vermoeide spieren . Daarnaast kan een goed getimede wrijven de vlammen van passie vonk . Wat volgt zijn een aantal manieren om dit helende gave van het handen geven . Instructies
1

Plaats de hand van uw metgezel in uw linker ( of rechter ) palm met hun handpalm naar boven gericht. Met uw vrije hand , druk op hun handpalm werken je vingers rond het hele gebied met middelhoge druk . Kopen van 2

Druk met uw duim diep in hun handpalm en omgeving met de klok mee . Gebruik het pad van je duim om diep door te dringen en dikke gebieden zoals de duimmuis eminence ( basis van de duim ) .

Maak
3 een vuist en plaats je knokkels in de handpalm van uw metgezel . Druk als u buigen en verbreed uw pols , rollend je knokkels over de palm van de hand van je partner.
4

Houd de vinger van je vriend tussen de kussentjes van je duim en wijsvinger . Trek elke vinger ( en duim ) voorzichtig van de basis naar de tips .
5

Sandwich een van de handen van je partner tussen je handpalmen en knijp als je trek uw handen weg . Gebruik lotion of massage-olie om de wrijving te verminderen en zorgen voor een prachtige glijdende sensatie.
6

Masseer je eigen handen door te oordelen elke vinger aan de basis en roterende ze voorzichtig met de klok mee dan tegen de klok in de mode. Herhaal vervolgens stap 4 , trekken elke vinger totdat je je een weg hebt gewerkt door beide handen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win