Zonlicht bestaat uit zichtbaar licht - de zeven kleuren van de regenboog - en onzichtbaar licht - infrarood stralen en ultraviolette stralen . Infrarood stralen dringen diep in de huid , het verhogen van de oppervlaktetemperatuur van het lichaam en het veroorzaken van je te zweten en laat opgehoopte gifstoffen in het lichaam . Daarbij infraroodstralen ontgiften van het lichaam , verhogen de stofwisseling , de spieren te ontspannen , te doden vele ziekteverwekkers , herbouwen beschadigd weefsel en versterken het immuunsysteem . Deze bevindingen worden ondersteund door uitgebreid onderzoek gedaan in Japan en China in de afgelopen 25 jaar, volgens Chi Machine International . In Japan , een infrarood samenleving van artsen en fysiotherapeuten verkent verder infrarood onderzoek . Wat je nodig hebt
Sauna
Warmte lamp
Infrarood matras
Toon meer instructies
1

Zit in een infrarood sauna voor de voordelen voor de gezondheid . Wanneer je koesteren in de zon op een warme zomerdag , je lichaam voelt heerlijk warm en je warm voelt . Wanneer een wolk passeert en blokkeert de zon , je lichaam plotseling afkoelt. Dat is het warmte-effect van infrarode warmtestralen van de zon op je lichaam . Infrarode straling uitzendt dat twee tot drie centimeter diep in het lichaam , een infrarood sauna werkt volgens hetzelfde principe : warmt het lichaam, waardoor je te zweten en daardoor de circulatie en voedende beschadigd weefsel . Als je niet krijgt ultraviolet licht - de slechte stralen van de zon - kunt u genieten van genezende kracht van de zon zonder de gevaarlijke effecten kopen van 2

Met behulp van een warmtelamp , die minder duur is dan een . huis sauna en neemt relatief weinig ruimte , is een andere optie voor het krijgen van infrarood warmte therapie . Hoewel minder krachtig dan een sauna , de helende infraroodstralen toch diep in de weefsels , spieren en gewrichten . Warmtelampen zijn een populair middel voor het verlichten van pijn en worden gebruikt om op te warmen vroeg geboren of zieke pasgeboren baby's in een intensive care unit .

Slapen 3 op een infrarood matras kunt u krijgen genezing infrarood stralen in je lichaam tijdens de slaap en tegelijkertijd houdt je lichaam toastily warm tijdens de nacht. Het is een gemakkelijke manier om het lichaam te ontgiften , ontspannen de spieren en pijn te verlichten . Veel matrassen hebben een timer die infraroodstralen uitzendt zolang acht volle uren .