Praktijk bewuste ontspanning . Robert Egby , auteur en genezer , legt uit dat genezers proberen om stress te groeien in effectiviteit verminderen . Egby schetst een eenvoudige ademhalingsoefening . Om te beginnen : Draag losse , comfortabele kleding . Zit rechtop , maar comfortabel , stoel . Ga goed rechtop zitten , met je voeten plat op de vloer . Leg je handen op je dijen of in je schoot . Je ogen te sluiten , let op je ademhaling . Dwing jezelf niet om te ademen op een bepaalde manier . Gewoon wonen om je adem . Uw geest zal geharmoniseerd met je adem te worden, waardoor het lichaam-geest in synchronisatie . Adem in door je neus . Adem langzaam door je mond ( zie referentie 2 ) . Blijven gedurende 10-15 minuten . Kopen van 2
Leer energiebalans door een helende methode, zoals Reiki . Studie Reiki healing patronen en hoe je handen op te leggen voor uw genezing en die van anderen . Zoals je studeren onder een Reiki-master , ervaring en delen van de goddelijke energie die Reiki beoefenaars geloven kunnen lichamelijke, emotionele en geestelijke aandoeningen genezen . ( Zie Bronnen voor informatie over Reiki . )
3
Studie kruidentherapieën . Kennis is macht . Leren kruiden eigenschappen en het delen van planten gebruikt voor verschillende genezing. Wanneer u een toenemende kennis van botanische genezing te verkrijgen , u uw kracht om te genezen te verbeteren . Gebruik de gaven van de schepping om je aangeboren gave te vullen. ( Zie referentie 3 . ) Op Twitter
Kijk
4 diep . Bill Gustafson , plaats auteur voor Bliss Self Help , suggereert dat genezing vereist zoek onder de oppervlakkige elementen van letsel of ziekte . Kijk diep in ziekte en pijn. Visualiseer interne structuur van een persoon. Realiseer je dat menselijke organen , de bloedsomloop en het skelet structuren zijn atomaire structuren , met moleculen geschorst door energie ( zie referentie 1 ) . Leren werken met de energie die alles ondersteunt. Volgens Gustafson , energie healing praktijken omvatten , maar zijn niet beperkt tot , " veranderde staten , dromen , volksgeneeskunde , energie en gebed genezing. " ( Zie referentie 1 . )
5
Volg een spiritueel pad . Wat uw spirituele overtuigingen kunnen zijn , zich verbinden tot na dat pad . Religies en spirituele tradities bieden duidelijke aanwijzingen in de richting van de uiteindelijke doelen die zij voor ogen hebben. Als je de rijkdom van uw overlevering te verkennen, zul je beginnen met de vrijheid te ervaren van wat je scheidt van de stroom van het leven . Aangaan die stroom voor zelfacceptatie en compassie . Dit zijn essentiële eigenschappen voor een effectieve genezer .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win