Allergieën kunnen veel symptomen zoals een loopneus , kriebelende keel , jeukende ogen , hoofdpijn en aangesloten oren hebben . Ze kunnen worden veroorzaakt door smog , gras , pollen, schimmels , stof en andere lucht irriterende stoffen . Hoewel deze allergieën een plaag kan worden en kan in de weg van uw normale activiteiten er zijn vele manieren om deze symptomen te behandelen met kruiden . Kruiden

Groene thee kan worden gebruikt wanneer uw allergieën al begonnen en werkt aan de gezwollen membranen om de symptomen te verminderen krimpen. Je moet groene thee drie keer per dag totdat de symptomen worden verminderd . Deze thee versterkt ook je immuunsysteem om te vechten tegen virussen en reactie van je lichaam op allergenen . Als u last ontsteking in je neus als gevolg van allergieën kunt u brandnetel zaad en ogentroost nemen . Brandnetel zaad is een anti - histamine en anti - inflammatoire die werkt met de gezwollen slijmvliezen krimpen en ontsteking verminderen . Dit kan ook worden gebruikt voor overmatige slijmafscheiding door allergieën en chronische ontsteking van seizoensgebonden allergieën . Eyebright is een antihistaminicum en ontstekingsremmer die werkt om symptomen van jeukende ogen te verlichten . Deze behandelingen kunnen elke dag worden genomen tot deze symptomen zijn opgelucht.

Mierikswortel wortel werkt als een antibioticum en antiseptische om je sinussen te reinigen . Goldenseal wortelstok en wortels zijn antibacteriële en schimmelwerende kruiden die de slijmvliezen om de symptomen van allergieën te verlichten stimuleren. Capsicum is rijk aan vitamine C om het immuunsysteem te ondersteunen . Het bevat ook quercetine dat is een natuurlijke antihistamine die werkt om allergische symptomen te verlichten . Acerola kers is ook een natuurlijke bron van vitamine C en natuurlijke antihistamine . Heemstwortel werkt om irritatie van de slijmvliezen oorzaken te verlichten door in de lucht irriterende stoffen . Het helpt ook het lichaam in het verdrijven van overtollig slijm . Klit kan worden gebruikt om de symptomen van jeukende of pijnlijke keel te behandelen omdat het werkt aan de luchtwegen congestie te wissen. Toorts werkt ook aan de luchtwegen congestie te wissen en verzacht irritatie van de keel en verlicht jeukende ogen .

Deze kruiden kunnen worden genomen in te vullen formulier en vinden op uw lokale health food winkel . Aanvullende kruidengeneesmiddelen kunnen komen in verschillende versterkt en doseringen , is het belangrijk om de aanbevolen dosering op het etiket volgen . U kunt ook deze kruiden te nemen in de vorm van thee of implementeren in uw dagelijkse maaltijd bereiden .
Vitaminen

Vitamine C kan dagelijks worden genomen om het immuunsysteem te versterken en te beschermen uw slijmvliezen . U kunt tussen 2000 en 4000 mg vitamine C per dag te nemen om te helpen allergieën te voorkomen . Vitamine B5 kan worden genomen om de immuunsysteem reactie allergie triggers versterken . U kunt deze vitamine te nemen drie keer per dag ln 250mg doseringen .