Hoge bloeddruk is een ernstige ziekte die vaak vertoont geen symptomen tot het in een vergevorderd stadium . Bloeddruk toeneemt , de wanden van de bloedvaten vernauwen , waardoor bloedstolsels , beroertes en hartaanvallen veroorzaken . De catechines in groene thee bieden een effectieve manier om matige hoge bloeddruk te verlagen . Functie

Catechins zijn een verbinding in groene thee die de enzymen die bloedvat vernauwing controle om de schepen uit vernauwing houden remt .
Preventie /
Oplossing

Een kopje groene thee per dag kan bij iemand die heeft borderline bloeddruk voorkomen dat de ontwikkeling van hypertensie .
Potentieel

groene thee heeft het potentieel om de ontwikkeling van atherosclerose ( verharding van de arteriële wanden ) te voorkomen .
Expert Insight

Een acht jaar durend onderzoek door Chinese onderzoekers publiceerden in 2005 in de " Archives of Internal Medicine , "vond dat van 1.500 gezonde volwassenen deelnemers , die minstens vier gram thee per dag dronken waren 46 procent minder kans op hypertensie dan niet- theedrinkers ontwikkelen. Degenen die 20 gram thee per dag dronken waren 65 procent minder kans op een hoge bloeddruk te ontwikkelen.
Time Frame

In bovengenoemd onderzoek , duurde het gemiddeld een jaar voor hypertensie te verlagen tot een normaal bereik . Doorgaan met groene thee drinken onderhouden gezonde niveaus van de bloeddruk.
Voordelen

Naast het verlagen van hoge bloeddruk , groene thee is heilzaam voor hoge cholesterol en bloedstolsels . Groene thee is ook goed om vrije radicalen die celschade veroorzaken, want het polyfenolen, die antioxidanten bevat vechten.