Voordelen van tegenconditioneringstherapie

* Effectief bij een verscheidenheid aan angststoornissen. Er is aangetoond dat tegenconditioneringstherapie effectief is bij de behandeling van een verscheidenheid aan angststoornissen, waaronder fobieën, gegeneraliseerde angststoornissen en sociale angststoornissen.

* Langdurige effecten. De effecten van tegenconditioneringstherapie kunnen langdurig aanhouden, zelfs nadat de therapie is beëindigd.

* Relatief eenvoudig te leren en te implementeren. Tegenconditioneringstherapie is een relatief gemakkelijke therapie om te leren en te implementeren, en kan in verschillende omgevingen worden toegepast.

* Kan gebruikt worden in combinatie met andere therapieën. Tegenconditioneringstherapie kan worden gebruikt in combinatie met andere therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie (CBT) en exposure-therapie, om de behandelresultaten te verbeteren.

* Kan mensen helpen hun angst te beheersen en een bevredigender leven te leiden. Tegenconditioneringstherapie kan mensen helpen hun angst te beheersen en een bevredigender leven te leiden door hun angst voor angstopwekkende situaties te verminderen en hen nieuwe, meer adaptieve manieren te leren om op deze situaties te reageren.