Het optillen van uw arm is een willekeurige beweging .

Vrijwillige bewegingen zijn bewegingen die bewust worden gecontroleerd door de hersenen. Het opsteken van uw arm, lopen en spreken zijn bijvoorbeeld allemaal vrijwillige bewegingen. Onvrijwillige bewegingen zijn bewegingen die niet bewust door de hersenen worden gecontroleerd. Ademhaling, spijsvertering en hartslag zijn bijvoorbeeld allemaal onwillekeurige bewegingen.